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Los investigadores encuentran eslabón entre la deficiencia de la vitamina D y el desorden afectivo estacional

La deficiencia de la vitamina D no es apenas dañina a la salud física--también puede ser que afecte salud mental, según las personas de investigadores que han encontrado un eslabón entre el desorden afectivo estacional, o TRISTE, y una falta de luz del sol.

“Bastante que siendo uno de muchos factores, vitamina D podría tener un papel normativo en el revelado de TRISTE,” dijo a Alan Stewart de la universidad de la universidad de Georgia de la educación.

Una sociedad internacional de la investigación entre UGA, la universidad de Pittsburgh y la Universidad Tecnológica de Queensland en Australia denunció encontrar en la aplicación de noviembre de 2014 las hipótesis médicas del gorrón.

Stewart y Michael Kimlin de la escuela de QUT de la salud pública y del trabajo social conducto una revista de más de 100 artículos de fondo y encontraron un lazo entre la vitamina D y la depresión estacional.

El “desorden afectivo estacional se cree para afectar al hasta 10 por ciento de la población, dependiendo de la situación geográfica, y es un tipo de depresión relacionado con los cambios de temporada,” dijo Stewart, un profesor adjunto en el departamento del asesoramiento y servicios humanos del revelado.

La “gente con TRISTE tiene los mismos síntomas cada año, comenzando en caída y continuando con los meses de invierno.”

Stewart dijo, sobre la base de las investigaciones de las personas, la vitamina D era probable ser un factor que contribuía en la depresión estacional.

“Creemos que hay varias razones de esto, incluyendo esa niveles de la vitamina D fluctúe en la carrocería estacional, en la relación directa a la luz del sol estacional disponible,” él dijo. “Por ejemplo, los estudios muestran que hay un retraso de cerca de ocho semanas entre el pico en intensidad de la radiación ultravioleta y el inicio de TRISTE, y éste correlaciona con el tiempo que lleva para que la radiación ULTRAVIOLETA sea tramitada por la carrocería en la vitamina D.

La vitamina D también está implicada en la síntesis de la serotonina y de la dopamina dentro del cerebro, ambas substancias químicas conectadas a la depresión, según los investigadores.

Las “pruebas existen que los niveles bajos de la dopamina y de la serotonina están conectados a la depresión, por lo tanto es lógico que puede haber un lazo entre los niveles bajos de la vitamina D y los síntomas depresivos,” dijo a Kimlin, profesor de Queensland del consejo del cáncer de la investigación de la prevención de cáncer.

Los “estudios también han encontrado que los pacientes deprimidos tenían común niveles inferiores de la vitamina D.”

Los niveles de la vitamina D variaron según la pigmentación de la piel. Gente con de la piel los niveles inferiores oscuros del archivo a menudo de la vitamina D, según los investigadores.

“Por lo tanto se sugiere que las personas con la mayor pigmentación de la piel pueden experimentar no sólo riesgos más altos de la deficiencia de la vitamina D, pero también esté en el mayor riesgo de psicológico y las condiciones psiquiátricas,” él dijo.

Kimlin, que dirige la salud nacional de QUT y el centro médico del Consejo de Investigación hacia excelencia de la investigación en Sun y salud, dijo que los niveles adecuados de la vitamina D eran esenciales en salud del hueso que mantenía, con la deficiencia causando osteomalacia en adultos y raquitismo en niños. Los niveles de la vitamina D de más de 50 nanomoles por litro son recomendados por el instituto de los E.E.U.U. del remedio.

“Qué ahora sabemos es que hay indicaciones fuertes que manteniendo niveles adecuados de la vitamina D sea también importante para la buena salud mental,” Kimlin dijo. “Algunos minutos de exposición de luz del sol cada día debe ser suficiente para que la mayoría de la gente mantenga un estado adecuado de la vitamina D.”

“Queensland se conoce como el estado del sol en Australia pero ése no significa que todo el Queenslanders consigue suficiente vitamina D,” Kimlin dijo. “Esta investigación es de importancia internacional porque no importa dónde usted vive, los niveles bajos de la vitamina D pueden ser una preocupación de la salud.”