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Comer, exercício, e o programa Saudáveis do cérebro-treinamento conduzem a uma diminuição mental mais lenta para uns povos mais idosos

Um programa detalhado que fornece uns povos mais idosos em risco da demência a orientação comer, o exercício, o treinamento do cérebro, e a gestão saudáveis de factores de risco metabólicos e vasculares parece retardar a diminuição cognitiva, de acordo com a primeira - experimentação controlada nunca randomised de seu tipo, publicada em The Lancet.

No Estudo Geriatria Finlandês da Intervenção Para Impedir o Prejuízo e a Inabilidade Cognitivos (DEDO) estude, os pesquisadores conduzidos pelo Professor Miia Kivipelto do Karolinska Institutet em Éstocolmo, a Suécia, Instituto Nacional para a Saúde e Bem-estar em Helsínquia, e em Universidade de Finlandia Oriental, avaliou os efeitos na função do cérebro de uma intervenção detalhada visada endereçando alguns dos factores de risco os mais importantes para demência relativa à idade, tal como a saúde alta do índice de massa corporal e do coração.

1260 povos através de Finlandia, envelhecido 60-77 anos, foram incluídos no estudo, com a metade atribuída aleatòria ao grupo da intervenção, e a metade atribuída a um grupo de controle, que recebesse o conselho regular da saúde somente. Todos os participantes do estudo foram julgados ser em risco da demência, com base em pontuações estandardizadas.

A intervenção intensiva consistiu em reuniões regulares sobre dois anos com médicos, enfermeiras, e outros profissionais de saúde, com os participantes dados o conselho detalhado em manter uma dieta saudável, exercitam os programas que incluem o músculo e o treinamento, exercícios de formação do cérebro, e a gestão cardiovasculares de factores de risco metabólicos e vasculares com as análises de sangue regulares, e os outros meios.

Após dois anos, a função mental dos participantes do estudo' foi marcada usando um teste padrão, a Bateria Neuropsychological do Teste (NTB), onde uma contagem mais alta correspondesse ao melhor funcionamento mental. As pontuações Totais no grupo da intervenção eram 25% mais altos do que no grupo de controle. Para algumas partes do teste, a diferença entre grupos era ainda mais golpear-para o executivo (a capacidade do cérebro para organizar e regular processos do pensamento) que as contagens de funcionamento eram 83% mais altamente no grupo da intervenção, e a velocidade de processamento era 150% mais alto.  Baseado em uma análise pré-especificada, a intervenção pareceu não ter nenhum efeito memória nos pacientes'.  Contudo, com base em análises cargo-hoc, havia uma diferença em contagens da memória entre a intervenção e os grupos de controle.

O Professor Kivipelto disse:

Muita pesquisa precedente mostrou que há umas relações entre a diminuição cognitiva em uns povos mais idosos e os factores tais como a dieta, a saúde do coração, e a aptidão. Contudo, nosso estudo é a primeira grande experimentação controlada randomised para mostrar que um programa intensivo visado endereçando estes factores de risco pôde poder impedir a diminuição cognitiva nas pessoas adultas que são em risco da demência

Os participantes do estudo serão seguidos agora no mínimo sete anos para determinar se a diminuição cognitiva diminuída considerada nesta experimentação está seguida por níveis reduzidos de demência e de diagnósticos de Alzheimer. Os pesquisadores igualmente estarão investigando mecanismos possíveis por meio de que a intervenção pôde afectar a função do cérebro.

Source: Jornais de The Lancet