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La consumición, el ejercicio, y el programa Sanos del cerebro-entrenamiento da lugar a una disminución mental más lenta para una más vieja gente

Un programa completo que provee de una más vieja gente a riesgo de demencia la dirección de la consumición, el ejercicio, el entrenamiento del cerebro, y la administración sanos de los factores de riesgo metabólicos y vasculares aparece retrasar la disminución cognoscitiva, según la primera juicio controlada seleccionada al azar de su clase, publicada en The Lancet.

En el Estudio Geriátrico Finlandés de la Intervención Para Prevenir la Debilitación y la Incapacidad Cognoscitivas (DEDO) estudie, los investigadores llevados por Profesor Miia Kivipelto del Karolinska Institutet en Estocolmo, Suecia, Instituto Nacional para la Salud y el Bienestar en Helsinki, y Universidad de Finlandia Del Este, evaluó los efectos sobre la función del cerebro de una intervención completa dirigida dirigiendo algunos de los factores de riesgo más importantes para la demencia relativa a la edad, tal como alta salud del índice de masa corporal y del corazón.

incluyeron a 1260 personas de enfrente de Finlandia, envejecida 60-77 años, en el estudio, con la mitad afectada un aparato aleatoriamente al grupo de la intervención, y la mitad afectada un aparato a un grupo de mando, que recibió consejo regular de la salud solamente. Juzgaban a Todos los participantes del estudio estar a riesgo de demencia, sobre la base de puntuaciones del test estandardizadas.

La intervención intensiva consistió en reuniones regulares durante dos años con los médicos, enfermeras, y otros profesionales de salud, con los participantes dados consejo completo sobre mantener una dieta sana, ejercitan programas incluyendo el músculo y el entrenamiento, ejercicios de formación del cerebro, y la administración cardiovasculares de los factores de riesgo metabólicos y vasculares con análisis de sangre regulares, y otros medios.

Después de dos años, la función mental de los participantes del estudio' fue rayada usando una prueba estándar, la Batería Neurofisiológica de la Prueba (NTB), donde una muesca más alta corresponde a un mejor funcionamiento mental. Las puntuaciones del test Totales en el grupo de la intervención eran los 25% más altos que en el grupo de mando. Para algunas partes de la prueba, la diferencia entre los grupos era aún más pulso-para el segundo comandante (la capacidad del cerebro de ordenar y de regular procesos del pensamiento) que las muescas de funcionamiento eran los 83% más arriba en el grupo de la intervención, y la velocidad de tramitación era el 150% más alto.  De Acuerdo con un análisis especificado primero, la intervención aparecía no tener ningún efecto sobre memoria de los pacientes'.  Sin Embargo, sobre la base de análisis poste-hoc, había una diferencia en muescas de la memoria entre la intervención y los grupos de mando.

Profesor Kivipelto dijo:

Mucha investigación anterior ha mostrado que hay conexiones entre la disminución cognoscitiva en una más vieja gente y los factores tales como dieta, salud del corazón, y aptitud física. Sin Embargo, nuestro estudio es la primera juicio controlada seleccionada al azar grande para mostrar que un programa intensivo dirigido dirigiendo estos factores de riesgo pudo poder prevenir la disminución cognoscitiva en las personas mayores que están a riesgo de demencia

Ahora seguirán a los participantes del estudio por lo menos siete años para determinar si la disminución cognoscitiva disminuida considerada en esta juicio es seguida por los niveles reducidos de demencia y de las diagnosis de Alzheimer. Los investigadores también investigarán mecanismos posibles por el que la intervención pudiera afectar a la función del cerebro.

Fuente: Gorrones de The Lancet