Os jogos de vídeo activos podem ser uma fonte de actividade física, mostram o estudo de UT

O uso crescente dos jogos de vídeo é responsabilizado frequentemente pela falta das crianças do interesse na actividade física, mas um estudo por University of Tennessee, Knoxville, publicado recentemente nos jogos para o jornal da saúde sugere que os jogos de vídeo activos possam realmente ser uma fonte de actividade física moderado ou intensa nas crianças cinco a oito anos velhas.

“Nosso estudo mostra que os jogos de vídeo quais contratam completamente o corpo de uma criança podem ser uma fonte de actividade física,” disse Hollie Raynor, director do laboratório saudável comer e da actividade de UT e professor adjunto da nutrição. “Os estudos precedentes que investigam jogos de vídeo activos não tinham investigado a despesa de energia destes jogos em relação a jogo exterior não organizado. A finalidade do estudo era comparar a despesa de energia a jogo exterior não organizado.”

As crianças entre as idades de cinco e oito anos velho foram dadas três acelerómetros--um para o quadril e um para cada pulso. Os acelerómetros nos pulsos foram colocados para avaliar melhor o movimento da parte superior do corpo, que pode ser muito diferente no jogo exterior comparado com o jogo de um jogo de vídeo activo.

Durante um período de três semanas, cada criança contratou em uma sessão video activa do jogo e em um recreio exterior não organizado. Cada sessão durou 20 minutos, e os participantes poderiam parar e descansar em qualquer momento.

A sessão exterior do jogo ocorreu em um campo de jogos com duas áreas gramíneas, uma área pavimentada pequena, uma árvore de escalada, as aros do hula, o equipamento do campo de jogos e uma variedade das bolas. Foram permitidas às crianças participar em qualquer tipo de actividade.

A sessão video activa do jogo ocorreu com uma televisão de 40 polegadas e o Xbox 360 Kinect, um sistema controlador-livre do jogo que incorporasse o corpo inteiro no jogo com os sensores de movimento e do seguimento esqueletal. O jogo de vídeo da precipitação do rio das aventuras de Kinect foi seleccionado para o estudo como envolve a participação total do corpo, não exige nenhum grupo especial de habilidades jogar e era E avaliado para todos, pela placa da avaliação do software do entretenimento.

Os observadores treinados usaram a escala de avaliação da actividade das crianças para gravar níveis de actividade, e a despesa de energia calculada foi relatada minuto a minuto em contagens.

Uma diferença significativa entre o jogo video activo e o jogo exterior foi encontrada para o acelerómetro situado no quadril dos participantes, com o jogo video activo que tem uma porcentagem maior do moderado à intensidade vigorosa do que jogo exterior não organizado.

Estes resultados sugerem que os jogos de vídeo activos possam ser uma boa fonte de actividade física para umas crianças mais novas.

“As forças do estudo de UT incluem o uso de duas ferramentas da medida consideradas ser muito exactas na actividade de medição,” disse Raynor. “Ninguém mais usou medidas com este grau de precisão em comparar o jogo video activo com o jogo exterior nas jovens crianças. Nós não estamos dizendo que os jogos de vídeo devem substituir o jogo exterior, mas há umas melhores escolhas que os povos podem fazer ao escolher os tipos de jogos de vídeo para suas crianças.”

Source:

University of Tennessee at Knoxville