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Les suppléments d'huile de poisson d'oméga-3 peuvent améliorer des santés cardiovasculaires des séniors en bonne santé

Bethesda, DM. (6 juillet 2015) - l'huile de poisson est l'un des suppléments diététiques les plus populaires aux États-Unis à cause des avantages cardiovasculaires perçus de l'oméga-3 qu'il contient. Cependant, les découvertes scientifiques sur son efficacité ont été contradictoires. La recherche neuve dans des états physiologiques supporte les réclamations pour des séniors, enregistrant que cela la prise des suppléments d'huile de poisson d'oméga-3 de chaque jour peut améliorer les santés cardiovasculaires des séniors en bonne santé après 12 semaines d'utilisation.

Le risque de maladie cardio-vasculaire augmente avec l'âge parce que les artères deviennent plus raides. Affects de rigidité artérielle comment le sang se déplace par elles et éventuel comment fortement le coeur doit pomper. Les mesures de rigidité artérielle les plus utilisées généralement sont vitesse d'onde de pouls (PWV) et index d'augmentation. Quand le coeur éjecte le sang dans les vaisseaux sanguins, la pression augmente, produisant une protubérance dans le récipient. PWV est la vitesse à laquelle la protubérance ondule par les artères. Quand le pouls de pression heurte une fourche dans les artères, une partie du pouls de pression rebondit vers le coeur et combine avec le pouls neuf sortant du coeur. Combien le pouls réfléchi améliore le neuf est index appelé d'augmentation. Le haut PWV et les valeurs de l'indice élevées d'augmentation réfléchissent des artères plus raides.

Les avantages cardiovasculaires rapportés de l'oméga-3 comprennent la rigidité artérielle réduite vue par l'index amélioré de PWV et d'augmentation. Dans cette étude neuve, chercheurs à l'université d'université de l'Etat de Pennsylvanie du médicament examinée si les suppléments d'oméga-3 pourraient renverser les effets du vieillissement sur les vaisseaux sanguins dans les adultes plus âgés en bonne santé et réduire PWV et index d'augmentation.

Les âges de sujets sains 60 80 ont pris deux capsules d'oméga-3 deux fois par jour pendant 12 semaines. Chaque capsule a contenu mg 1000 d'oméga-3 (acide docosahexanoic de mg 465 acide eicosapentaenoic de mg et 375). Les chercheurs ont mesuré PWV, index d'augmentation et pression sanguine avant et après le régime de 12 semaines. Les résultats étaient comparés à de jeunes sujets sains, les âges 21 35, qui ont également suivi le même programme de supplément d'oméga-3.

Les chercheurs ont constaté que 12 semaines de supplémentation ont diminué de manière significative PWV dans les sujets plus anciens, supportant l'amélioration de la santé vasculaire, bien que PWV ait été encore plus élevé que dans de jeunes sujets. Tandis que PWV s'améliorait, l'index et la pression sanguine d'augmentation n'ont pas fait. Les suppléments d'oméga-3 également n'ont pas amélioré l'un ou l'autre d'index de rigidité artérielle dans les jeunes sujets.

Selon les chercheurs, « ces découvertes fournissent le support pour le concept qui a augmenté l'admission d'oméga-3 peut être un traitement efficace dans la prévention primaire de la maladie cardio-vasculaire dans les êtres humains vieillissants par des effets sur la rigidité artérielle centrale. » Elles ont également noté que « ces effets se sont produits sur relativement une courte période. »

Source:

American Physiological Society