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Los suplementos del aceite de pescado Omega-3 pueden perfeccionar la salud cardiovascular de mayores sanos

Bethesda, Md. (6 de julio de 2015) - el aceite de pescado es uno de los suplementos dietéticos más populares de los E.E.U.U. debido a las ventajas cardiovasculares percibidas del omega-3 que contienen. Sin embargo, las conclusión científicas en su eficacia han sido en conflicto. La nueva investigación en partes fisiológicos soporta las reclamaciones para los mayores, denunciando que eso tardar a suplementos del aceite de pescado omega-3 cada día puede perfeccionar la salud cardiovascular de mayores sanos después de 12 semanas de uso.

El riesgo de enfermedad cardiovascular aumenta con edad porque las arterias llegan a ser más rígidas. Influencias arteriales de la rigidez cómo la sangre viaja a través de ellas y final cómo el corazón necesita fuertemente bombear. Las dimensiones más de uso general de rigidez arterial son velocidad de onda del pulso (PWV) y índice del aumento. Cuando el corazón expulsa sangre en los vasos sanguíneos, la presión aumenta, creando un bombeo en el buque. PWV es la velocidad a la cual el bombeo ondula a través de las arterias. Cuando el pulso de la presión pega una horquilla en las arterias, la parte del pulso de la presión rebota detrás hacia el corazón y combina con el nuevo pulso que sale del corazón. Cuánto el pulso reflejado aumenta el nuevo se llama índice del aumento. Altos PWV y los altos valores de índice del aumento reflejan arterias más rígidas.

Las ventajas cardiovasculares denunciadas de omega-3 incluyen la rigidez arterial reducida considerada con índice perfeccionado de PWV y del aumento. En este nuevo estudio, los investigadores en Pennsylvania declaran a la Universidad del remedio examinada si los suplementos omega-3 podrían invertir los efectos del envejecimiento sobre los vasos sanguíneos en más viejos adultos sanos y reducir PWV y índice del aumento.

Las edades 60 a 80 de los temas sanos tomaron dos cápsulas omega-3 dos veces al día por 12 semanas. Cada cápsula contuvo el magnesio 1000 de omega-3 (ácido docosahexanoic del magnesio 465 ácido eicosapentaenoic del magnesio y 375). Los investigadores midieron PWV, índice del aumento y la presión arterial antes y después del régimen de 12 semanas. Los resultados fueron comparados a los temas sanos jovenes, edades 21 a 35, que también siguieron el mismo horario del suplemento omega-3.

Los investigadores encontraron que 12 semanas de la suplementación disminuyeron importante PWV en los más viejos temas, soportando la mejoría en salud vascular, aunque PWV fuera todavía más alto que en temas jovenes. Mientras que PWV perfeccionó, el índice del aumento y la presión arterial no hicieron. Los suplementos omega-3 también no perfeccionaron cualquier índice de la rigidez arterial en los temas jovenes.

Según los investigadores, “estas conclusión proporcionan el apoyo para el concepto que aumentó la admisión omega-3 puede ser una terapia eficaz en la prevención primaria de la enfermedad cardiovascular en seres humanos del envejecimiento con efectos sobre rigidez arterial central.” También observaron que “estos efectos ocurrieron durante relativamente un corto período de tiempo.”

Source:

American Physiological Society