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SleepRate introduit le programme de reste de Sommeil-Durée pour aider des gens à atteindre des objectifs personnels importants

SleepRate, une compagnie qui améliore le sommeil pour une meilleure santé, annoncée l'introduction de son reste Program™ de Sommeil-Durée, conçue pour aider des gens à atteindre des objectifs personnels importants -- perte de poids, performance sportive améliorée et orientation et productivité améliorées - simplement en trouvant et en fixant les configurations de sommeil malsaines.

Les « études ont montré que le sommeil insuffisant conduit aux choix des aliments faibles, ralentit la guérison dans les athlètes, et peut blesser notre capacité d'effectuer les tâches qui exigent le raisonnement logique ou la pensée complexe, » a dit Anda Baharav, CEO et fondateur de SleepRate. « Le programme de reste de la Sommeil-Durée de SleepRate est le premier pour régler avec précision le cerveau pour rectifier les perturbations de sommeil qui peuvent limiter les dégats sur nos objectifs. »

Les personnes d'aides de programme de reste de Sommeil-Durée obtiennent leurs configurations de sommeil sur la piste en redémarrant complet leurs systèmes de sommeil.

Les fonctionnalités clé comprennent :

  • Le détecteur sans contact de sommeil ou un moniteur du rythme cardiaque H7 polaire - basé sur la préférence, propriétaires sont équipés de dispositif qui trouve continuement la fréquence cardiaque, la respiration ou le mouvement, et permettent l'analyse dans la structure et la qualité de sommeil. Le programme est également compatible avec des moniteurs du rythme cardiaque de BLE.
  • Évaluation de sommeil - la première phase du programme analyse le sommeil pendant des nuits multiples dans l'environnement naturel de sommeil. Des facteurs tels que le temps en sommeil en baisse, la durée de sommeil, la qualité et les cycles de sommeil, la relaxation de nuit et les pollutions de l'environnement par le bruit qui perturbent le sommeil sont soigneusement surveillés, ayant pour résultat un état considérable de sommeil.
  • Régime prescrit de reste de Sommeil-Durée - cette phase fournit à des personnes une ordonnance personnalisée qui comprend des temps de sommeil et de sillage, avec des activités de tension-réduction à la pratique avant bâti. Supplémentaire, des habitudes sommeil-dommageables sont suivies et modifié pour s'assurer toutes les habitudes liées au sommeil sont réglées.
  • Surveillance continue des indicateurs tels que des états de manque, des niveaux énergétiques, l'orientation mentale et la perte de poids pour maintenir des gens sur la piste. Basé sur des objectifs personnels sélectés, des rappels et les bouts utiles sont éliminés digitalement ainsi le programme est toujours dans la pratique.
  • Accès aux experts en matière de sommeil de SleepRate - une équipe spécifique des experts scientifiques reste derrière le programme.

La technologie du programme est basée sur des algorithmes breveté, FDA-libéré, de sommeil d'analyse et des protocoles d'intervention d'amélioration de sommeil développés par le centre médical de Stanford, tout conçu pour aider à redémarrer le système du sommeil du fuselage. En combinant ces protocoles exclusivement qualifiés et les compétences des scientifiques de SleepRate avec la simplicité d'un smartphone, SleepRate est la première société à mesurer, surveille et arme le lien entre la qualité de sommeil et les objectifs de durée, ayant pour résultat le reste de Sommeil-Durée. Les propriétaires découvrent la perte de poids améliorée, la productivité accrue et l'orientation, forme physique améliorée - et éventuel un sens plus grand de bien-être et de meilleure santé.

Source:

SleepRate