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SleepRate introduz o programa do balanço da Sono-Vida para ajudar povos a alcançar objetivos pessoais importantes

SleepRate, uma empresa que melhore o sono para a melhor saúde, anunciada a introdução de seu balanço Program™ da Sono-Vida, projetada ajudar povos a alcançar objetivos pessoais importantes -- perda de peso, desempenho atlético aumentado e foco e produtividade melhorados - simplesmente detectando e fixando testes padrões de sono insalubres.

Os “estudos mostraram que o insuficiente sono faz para escolhas deficientes do alimento, retarda a recuperação nos atletas, e pode ferir nossa capacidade para executar as tarefas que exigem o raciocínio lógico ou o pensamento complexo,” disse Anda Baharav, fundador e CEO de SleepRate. De “o programa do balanço da Sono-Vida SleepRate é o primeiro para ajustar o cérebro para corrigir os rompimentos do sono que podem wreak dano em nossos objetivos.”

Os indivíduos das ajudas do programa do balanço da Sono-Vida obtêm seus testes padrões de sono na trilha completamente recarregando seus sistemas do sono.

As características chaves incluem:

  • O sensor sem contacto do sono ou um monitor polar da frequência cardíaca H7 - baseado na preferência, clientes são fornecidos com um dispositivo que detecte continuamente a frequência cardíaca, a respiração ou o movimento, e permitem a introspecção na estrutura e na qualidade do sono. O programa é igualmente compatível com os monitores da frequência cardíaca de BLE.
  • Avaliação do sono - a primeira fase do programa analisa o sono durante noites múltiplas no ambiente natural do sono. Os factores tais como o tempo adormecido de queda, a duração do sono, a qualidade e os ciclos do sono, o abrandamento da noite e os ruídos ambientais que interrompem o sono são monitorados com cuidado, tendo por resultado um relatório extensivo do sono.
  • Plano prescrito do balanço da Sono-Vida - esta fase fornece indivíduos uma prescrição personalizada que inclua tempos do sono e da vigília, junto com actividades dediminuição à prática antes da base. Adicionalmente, os hábitos sono-prejudiciais são seguidos e alterado para certificar-se todos os hábitos sono-relacionados são ajustados.
  • Monitoração contínua dos indicadores tais como as ânsias, os níveis de energia, o foco mental e a peso-perda para manter povos na trilha. Baseado em objetivos pessoais selecionados, os lembretes e as pontas úteis são eliminados digital assim que o programa é sempre na prática.
  • Acesso aos peritos do sono de SleepRate - uma equipe dedicada de peritos científicos está atrás do programa.

A tecnologia do programa é baseada em algoritmos patenteada, FDA-cancelado, do sono da análise e em protocolos da intervenção da melhoria do sono desenvolvidos pelo centro médico de Stanford, projetado toda ajudar a recarregar o sistema do sono do corpo. Combinando estes protocolos exclusivamente licenciados e a experiência dos cientistas de SleepRate com a simplicidade de um smartphone, SleepRate é a primeira empresa a medir, monitora e aproveita a conexão entre a qualidade do sono e os objetivos da vida, tendo por resultado o balanço da Sono-Vida. Os clientes descobrem a perda de peso melhorada, a produtividade aumentada e o foco, aptidão aumentada - e finalmente um sentido maior do bem estar e da melhor saúde.

Source:

SleepRate