Les techniques Psychologiques aident à réduire le mécontentement de fuselage chez les femmes avec des boulimies nerveuses

Les Chercheurs de l'Université de Grenade ont qu'il y a deux techniques psychologiques qui aident à réduire le mécontentement de fuselage et ses symptômes associés chez les femmes avec des boulimies nerveuses, chacun d'eux basées dans l'exposition de leurs fuselages dans un miroir.

Le travail des chercheurs, publié au Tourillon de la Thérapie Comportementale et du magazine Expérimental de Psychiatrie, a indiqué que les deux techniques réduisent également les niveaux salivaires de cortisol, une hormone stéroïde relâchée en réponse au stress.

Techniques différentes comparées de chercheurs d'UGR deux : exposition guidée (de ce que les participants doivent observer que leurs fuselages dans le miroir tandis qu'ils le décrivent d'une voie neutre et objective, comme si un artiste devrait les tirer sans les voir), vis-à-vis l'exposition pure (en ce que les participants doivent observer leurs fuselages dans le miroir aussi, mais ils peuvent exprimer les pensées et des sensations que cette vue produit dans elles).

La recherche comptée avec la participation de 29 femmes avec mécontentement élevé de fuselage et le diagnostic des boulimies nerveuses, qui ont été irrégulier divisées dans deux groupes de demande de règlement, un pour chaque technique. Chaque les femmes ont reçu six séances d'exposition. Des Changements de leurs sensations (positif et négatif) ont été évalués, ainsi que leur satisfaction et changements de fuselage des niveaux salivaires de cortisol.

Techniques Pertinentes

Les résultats principaux prouvent que les deux techniques d'exposition réduisent des pensées négatives dans les femmes boulimiques et amplifient le positif ceux au cours de la demande de règlement, et réduisent également des niveaux de cortisol. Cependant, l'exposition pure augmente la satisfaction de fuselage davantage que l'autre et réduit dans une large mesure le malaise subjectif provoqué par la vue d'à un fuselage pendant les séances.

Ces données suggèrent que l'exposition pure « pourrait être une stratégie thérapeutique pertinente pour réduire le mécontentement de fuselage dans les gens avec des troubles alimentaires et, d'une voie préventive, chez les femmes avec les niveaux élevés de mécontentement de fuselage. Cependant, à l'avenir, nous devrions fouiller dans les mécanismes de modification par lesquels cette technique fonctionne », explique l'auteur important de cet article, chercheur Sandra Díaz Ferrer d'UGR.

Le mécontentement de Fuselage est l'un des facteurs principaux responsables de développer et de maintenir des troubles alimentaires. « Quelles alertes nous les la plupart est que nous faisons face aux niveaux élevés de mécontentement de fuselage chez les femmes de tous les âges plus souvent. C'est pourquoi il est important de développer des techniques pertinentes pour augmenter la satisfaction de fuselage et éviter l'aspect de sa conséquence plus crainte : les troubles alimentaires ».

Une des techniques les plus étudiées pour améliorer la satisfaction de fuselage des dernières décennies est l'exposition à un fuselage. « L'objectif général dans ce genre de technique est d'exposer des gens à l'image de leurs propres fuselages dans un miroir assez grand pour les laisser systématiquement examiner chaque pouce de leurs fuselages au cours d'une période de temps et pour les laisser apprendre comment manager des pensées négatives et des sensations d'une voie plus constructive, sans les éviter », Díaz Ferrer explique.

Les résultats de ce travail indiquent que l'utilisation des techniques qui laissent exprimer les pensées négatives et les sensations associées avec à un fuselage pourrait être plus pertinente qui ceux qui guident les patients par des descriptions neutres de leurs fuselages.

« Avec cette recherche, nous ne nous attendons pas à ce que les femmes changent leurs fuselages, mais les laissent pouvoir les recevoir et les aimer pendant qu'ils sont. Nous ne devrions pas laisser des miroirs être des ennemis dans lesquels nous pouvons seulement voir que ce que la société nous dit est beau. Le miroir devrait être le moyen de réfléchir la lumière que chaque personne a, quelque chose qui ignore des idéaux de mode ou de beauté », le chercheur de l'UGR conclut.

Source : http://canalugr.es/