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L'étude jette la lumière sur le rôle des framboises rouges dans les maladies chroniques basées sur métabolique

Les composantes en framboises rouges peuvent avoir l'activité stabilisante anti-inflammatoire, antioxydante et métabolique, selon un examen complet de la littérature scientifique procurable publiée dans la question de janvier des avances en nutrition. Ces propriétés ont jeté la lumière sur le rôle potentiel des framboises rouges dans l'aide pour réduire le risque de maladies chroniques basées sur métabolique, y compris la maladie cardio-vasculaire, les diabetes mellitus, l'obésité, et la maladie d'Alzheimer : quelles tiges métaboliques de part, oxydantes, inflammatoires critiques.

Les framboises rouges contribuent un certain nombre d'éléments nutritifs essentiels précieux, y compris fournir une excellente source de vitamine C et neuf grammes de fibre selon la cuvette. Elles sont également parmi les quelques aliments végétaux qui fournissent une source des ellagitannins et des anthocyanines dans le même envoi. La preuve propose que l'action de ces éléments nutritifs et les phytochemicals dans le fuselage retiennent la clavette sur la santé de framboise rouge introduisant des propriétés.

« S'avère ce qui est bon pour le coeur, est également bon pour le cerveau. C'est ce qui est particulièrement intéressant au sujet de la recherche sur les framboises rouges - leur potentiel d'aider à réduire des facteurs contribuant au syndrome métabolique qui a des implications pour le développement de diabète et la santé générale cardiovasculaire et de cerveau, » dit Britt M. Burton-Freeman, PhD, milliseconde du centre pour la recherche en matière de nutrition, institut pour la sécurité alimentaire et santé, Institut de Technologie de l'Illinois, et auteur important du papier.

Cardiopathie

La cardiopathie demeure la principale cause du décès, représentant 17,5 millions de morts par année mondial. Tandis que des facteurs de mode de vie (alimentation saine, exercice, ne fumant pas) ont été bien recherchés en réduisant le risque de maladie cardio-vasculaire, apparaissant la recherche des expositions une cause sous-jacente importante est dysfonctionnement cellulaire/tissu et les dégâts ont entraîné par tension et inflammation oxydantes excédentaires. Les études animales et cellulaires ont prouvé qu'après l'exposition de framboise rouge ou avoir alimenté, l'acide ellagique, le produit de base de décomposition des ellagitannins, peut réduire la tension et l'inflammation oxydantes. Tandis que ces études montrent le potentiel d'aider à diminuer le développement d'athérosclérose, la vasodilatation d'augmentation et la pression sanguine inférieure, la prochaine opération est de vérifier et valider cet effet chez l'homme.

Diabète

Les statistiques récentes indiquent qu'approximativement 29,1 millions de personnes ou 9,3% de la population des États-Unis a le diabète. La résistance à l'insuline a été identifiée comme facteur de risque majeur pour le diabète se développant et précipite plusieurs des facteurs de risque de la maladie cardio-vasculaire.

Dans l'examen de la littérature scientifique, les études limitées propose que les différentes composantes polyphénoliques des framboises rouges aient une activité biologique qui pourrait être cliniquement appropriée en réduisant le risque de maladie et ou le management du diabète, y compris l'aide pour améliorer des réactions d'insuline et réduire des taux de glucose sanguin.

La recherche complémentaire est nécessaire dans les personnes en danger pour comprendre mieux le rôle des framboises rouges en réduisant le risque de maladie de diabète.

Obésité

Le poids excessif et l'obésité sont des facteurs de risque majeur pour le diabète de type II, la maladie cardio-vasculaire, et quelques cancers. Aux États-Unis, plus de deux-tiers d'adultes sont de poids excessif ou obèses.

Recherchez conduit chez les souris a alimenté un régime à haute teneur en graisses a constaté que l'ajout des cétones de framboise a diminué le poids corporel et a augmenté la perte de graisse. Cette étude a été popularisée dans les medias, mais les effets des cétones de framboise n'ont pas été adéquat vérifiés dans des études humaines, principalement parce qu'il est difficile de reproduire les concentrations des cétones de framboise (2% du régime) utilisées dans les études des animaux.

Les framboises ont la teneur en fibres la plus élevée comparée à d'autres baies (9 grammes selon la cuvette). La fibre alimentaire est associée à la satiété et à l'aide pour réduire la ration alimentaire, qui peut aider avec la surveillance du poids.

Maladie d'Alzheimer

Le syndrome métabolique se rapporte à un boîtier des facteurs de risque cardio--métaboliques comprenant l'obésité androïde, l'hypertension, le métabolisme nui de glucose et d'insuline, ainsi que les concentrations en triglycéride et inférieures élevées du cholestérol (HDL) de lipoprotéine de haute densité. En plus d'augmenter le risque pour la cardiopathie et le diabète, le syndrome métabolique a été également joint avec le handicap cognitif, la démence et le développement d'Alzheimer.

Les études sur le rôle des framboises rouges en ce qui concerne la maladie d'Alzheimer sont très limitées, bien que l'association entre la framboise rouge ou ses composantes de polyphénol en réduisant la tension oxydante, l'inflammation, et améliorer la signalisation d'insuline puisse être considérée promesse pour la réduction du risque de maladie d'Alzheimer aussi bien ralentissant le processus de vieillissement. M. Burton-Freeman propose que les données disponibles supportent davantage de recherche sur le rôle des framboises rouges en préservant la santé de cerveau.

Source:

Salt & Co.