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El estudio vierte la luz en el papel de frambuesas rojas en enfermedades crónicas metabólico-basadas

Los componentes en frambuesas rojas pueden tener actividad que se estabiliza antiinflamatoria, antioxidante y metabólica, según una revista completa de la literatura científica disponible publicada en la aplicación de enero avances en nutrición. Estas propiedades vertieron la luz en el papel potencial de frambuesas rojas en la ayuda reducir el riesgo de enfermedades crónicas metabólico-basadas, incluyendo enfermedad cardiovascular, la diabetes mellitus, la obesidad, y la enfermedad de Alzheimer: qué eslabones metabólicos de la parte, oxidativos, inflamatorios críticos.

Las frambuesas rojas contribuyen varios alimentos esenciales valiosos, incluyendo ofrecer una fuente excelente de la vitamina C y nueve gramos de fibra por la copa. Están también entre los pocos fortalecedores de plantas que ofrecen una fuente de ellagitannins y de antocianinas en el mismo empaquetar. Las pruebas están sugiriendo que la acción de estos alimentos y los phytochemicals en la carrocería celebran la llave a la salud de la frambuesa roja que asciende propiedades.

“Resulta cuál es bueno para el corazón, es también bueno para el cerebro. Eso es cuál es determinado interesante sobre la investigación sobre las frambuesas rojas - su potencial de ayudar a reducir los factores que contribuyen al síndrome metabólico que tiene implicaciones para el revelado de la diabetes y la salud cardiovascular y del cerebro total,” dice a Britt M. Burton-Freeman, doctorado, ms del centro para la investigación de la nutrición, instituto para la seguridad alimentaria y salud, Instituto de Tecnología de Illinois, y autor importante del papel.

Enfermedad cardíaca

La enfermedad cardíaca sigue siendo la causa de la muerte de cabeza, explicando 17,5 millones de muertes al año global. Mientras que los factores de la forma de vida (dieta sana, ejercicio, no fumando) se han investigado bien en reducir el riesgo de enfermedad cardiovascular, que emerge la investigación demostraciones una causa subyacente importante es disfunción celular/del tejido y el daño causó por exceso de la tensión y de la inflamación oxidativas. Los estudios animales y celulares han mostrado que después de la exposición de la frambuesa roja o de introducir, el ácido ellagic, el producto de descomposición primario de ellagitannins, puede reducir la tensión y la inflamación oxidativas. Mientras que estos estudios muestran el potencial de ayudar a disminuir el revelado de la ateroesclerosis, la vasodilatación del aumento y la tensión arterial baja, el paso siguiente es verificar y validar este efecto en seres humanos.

Diabetes

Las estadísticas recientes indican que aproximadamente 29,1 millones de personas de o 9,3% de la población de los E.E.U.U. tienen diabetes. La resistencia a la insulina se ha reconocido como un factor de riesgo importante para la diabetes que se convertía y precipita muchos de los factores de riesgo de la enfermedad cardiovascular.

En la revista de la literatura científica, los estudios limitados sugieren que diversos componentes polifenólicos de frambuesas rojas tienen actividad biológica que podría ser clínico relevante en reducir riesgo de la enfermedad y o la administración de la diabetes, incluyendo la ayuda perfeccionar reacciones de la insulina y reducir niveles de la glucosa en sangre.

La investigación adicional se necesita en individuos en peligro para entender mejor el papel de frambuesas rojas en reducir riesgo de la enfermedad de la diabetes.

Obesidad

El exceso de peso y la obesidad son factores de riesgo importantes para el diabetes tipo II, la enfermedad cardiovascular, y algunos cánceres. En los E.E.U.U., más de dos tercios de adultos son gordos u obesos.

Investigue conducto en ratones introdujo una dieta de alto grado en grasas encontró que la adición de las cetonas de la frambuesa disminuyó el peso corporal y aumentó la avería de la grasa. Este estudio fue popularizado en los ambientes, pero los efectos de las cetonas de la frambuesa no se han probado adecuadamente en estudios humanos, sobre todo porque es difícil replegar las concentraciones de las cetonas de la frambuesa (el 2% de la dieta) usadas en los estudios animales.

Las frambuesas tienen el contenido más alto de la fibra comparado a otras bayas (9 gramos por la copa). La fibra dietética se asocia a saciedad y a la ayuda reducir la toma de comida, que puede ayudar con mando de peso.

Enfermedad de Alzheimer

El síndrome metabólico refiere a un atado de los factores de riesgo cardiio-metabólicos incluyendo obesidad abdominal, tensión arterial alta, metabolismo empeorado de la glucosa y de la insulina, así como las concentraciones elevadas del triglicérido e inferiores de colesterol de la lipoproteína (HDL) de alta densidad. Además de aumentar el riesgo para la enfermedad cardíaca y la diabetes, el síndrome metabólico también se ha conectado a la debilitación, a la demencia y al revelado cognoscitivos de Alzheimer.

Los estudios en el papel de frambuesas rojas en cuanto a enfermedad de Alzheimer son muy limitados, aunque la asociación entre la frambuesa roja o sus componentes del polifenol en reducir la tensión oxidativa, la inflamación, y perfeccionar la transmisión de señales de la insulina se pueda considerar promesa para la reducción del riesgo de la enfermedad de Alzheimer también que reduce el proceso del envejecimiento. El Dr. Burton-Freeman sugiere que los datos disponibles soporten la investigación adicional sobre el papel de frambuesas rojas en preservar salud del cerebro.

Source:

Salt & Co.