O Estudo mostra 40% da dor fêmea do peito da experiência dos cavalo-cavaleiros

Os Milhares de mulheres poderiam experimentar a dor do peito quando equitação, de acordo com um estudo novo.

Na pesquisa realizada pela Universidade de Portsmouth e de Faculdade Hampshire de Sparsholt, 40 por cento dos cavalo-cavaleiros fêmeas que participaram em uma avaliação em linha disseram que experimentaram a dor do peito ao montar.

A avaliação detalhada, terminada por 1.324 cavalo-cavaleiros fêmeas, mostrou que dor do peito e outro sutiã-relacionado emitido aumentado com tamanho do copo e massa do corpo.

A pesquisa foi realizada pelo Dr. Jenny Burbage, do Departamento da Ciência do Esporte e do Exercício na Universidade de Portsmouth, e pela Lorna Cameron, da Faculdade Hampshire de Sparsholt.

O Dr. Burbage do Autor principal, um membro do Grupo de Investigação de Portsmouth na Saúde do Peito, disse:

Para cavalo-cavaleiros fêmeas, a dor do peito, as edições do sutiã e ter os grandes peitos podem ser os interesses importantes que têm ser considerados ainda.

Os estudos Precedentes investigaram a dor do peito e o sutiã emite na população geral e em uma população maratona-sendo executado, mas este é a primeira vez que a pesquisa investigou uma população da equitação.

A dor do Peito, o tamanho do peito e as edições do sutiã podem impactar em cima do desempenho, da saúde e do bem estar das mulheres e devem ser investigados, enquanto pode ser uma barreira à participação na actividade física.

O relatório encontrou que a dor do peito estêve experimentada mais frequentemente durante o trote de assento, e que 21 por cento dos participantes com sintomas relataram essa dor do peito afectaram seu desempenho da equitação.

O trote e o canter envolvem os grandes movimentos verticais do corpo do cavalo, exigindo o esforço considerável pelo cavaleiro para manter a estabilidade postural. Este esforço pode ser mais alto para mulheres com os peitos maiores devido ao impulso maior do peito criado, que pode afectar seus desempenho e experiência total na equitação.

Os autores concluíram que as iniciativas educacionais são necessários se assegurar de que os cavaleiros do cavalo fêmea fossem informado sobre o ajuste do sutiã e o apoio apropriados do peito durante a equitação aumentar o conforto e o ajudar a reduzir as associações negativas potenciais com desempenho.

A pesquisa Precedente sugeriu que 70 a 100 por cento das mulheres vestissem o sutiã errado-feito sob medida.

O Dr. Burbage disse:

Um sutiã correctamente cabendo para o exercício é essencial, porque um ajuste incorrecto pode contribuir aos problemas osteomusculares da parte superior do corpo, à postura deficiente e aos sulco profundos do sutiã no ombro causado pela pressão excessiva da correia.

É particularmente importante para mulheres com grandes peitos vestir um sutiã bem-cabido e de suporte, porque o insuficiente apoio para os grandes peitos pode igualmente conduzir à dor de parte superior do corpo e à postura deficiente, contudo são mais prováveis ter um ajuste incorrecto.

Um sutiã de suporte correctamente cabendo seria do benefício não apenas ao cavaleiro, os autores acredita.

Um estudo precedente mostrou que a frequência cardíaca do cavalo aumenta como uma resposta directa à tensão no alimentador ou no cavaleiro.

O Dr. Burbage disse:

A aplicação física das sugestões ao cavalo confia no bom controle postural pelo cavaleiro, que pode negativamente ser impactado pela dor ou pelo incómodo que conduzem à assimetria postural.

O cavalo montado está treinado para responder às sugestões subtis dadas pelo corpo do cavaleiro, mas como uma espécie pode detectar e responder às mudanças fisiológicos que o cavaleiro pode ser inconsciente de.

De acordo com um relatório de Inglaterra do Esporte desde 2011, 90 por cento dos cavalo-cavaleiros são fêmeas, com as aproximadamente 304.000 mulheres em Inglaterra que participam em actividades equestres pelo menos uma vez por semana.

Dos 532 participantes que relataram a experimentação da dor do peito, 60 por cento relataram que este estêve ligado sempre ou às vezes a seu ciclo menstrual e 29 por cento sentiram que sua dor do peito era às vezes, muito frequentemente ou sempre um resultado ou uma equitação.

Sobre a metade de participantes sintomáticos descreveu a severidade de sua dor do peito tão inquietante (56 por cento), com os oito por cento que descrevem a quanto afligindo, horrível ou excruciante.

Embora os sutiãs dos esportes fossem o tipo o mais freqüente de sutiã vestido para a equitação, simplesmente 14 por cento de cavaleiros pequenos-breasted e 19 por cento dos grandes-breasted cavaleiros optados para vestir exclusivamente um sutiã dos esportes quando montaram um cavalo.

Isto compara a 82 por cento e a 91 por cento dos corredores de maratona que relataram sempre vestir um sutiã dos esportes quando participaram na actividade física moderado ou vigorosa respectivamente.

O Dr. Burbage disse:

Talvez isto é devido à grande maioria dos sutiãs dos esportes disponíveis para a compra que está sendo introduzida no mercado para os corredores, conduzindo à percepção que o uso do sutiã dos esportes durante outros esportes tais como a equitação não é importante.

Mais trabalho precisa de ser feito na indústria do sutiã para melhorar o projecto da alça, assim como em mais consciência de como as alças devem caber a fim melhorar a experiência do portador.

É especialmente importante que os grandes-breasted cavaleiros, que a dor experiente e o sutiã do peito emitem mais freqüentemente, estão educados na importância do apoio apropriado do peito durante a equitação.

Os Recursos devem especificamente ser desenvolvidos para ajudar a educar cavalo-cavaleiros fêmeas e a aumentar a consciência do apoio apropriado do peito para esta actividade.

O Co-autor Lorna Cameron adicionou:

As edições do Sutiã tais como os pobres cabidos ou o insuficiente apoio para grandes-breasted cavaleiros podem negativamente afectar a postura do cavaleiro, que tem implicações para o desempenho do adestramento, porque o cavalo é treinado para responder às sugestões subtis e à manutenção uma postura relaxado e ereta da equitação pode ser crucial.

Source: http://www.port.ac.uk/