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Os problemas do sono da noite aumentam o risco de pensamentos e de tentativas suicidas

A relação entre problemas do sono e pensamentos e comportamentos suicidas é feita starkly clara na pesquisa nova da universidade de Manchester, publicada no BMJ abre.

Neste estudo, conduzido por pesquisadores da escola da universidade de ciências da saúde ao lado da universidade de Oxford, 18 participantes foram entrevistados sobre os problemas do sono do papel têm em tendências suicidas.

Três caminhos relacionados aos pensamentos suicidas eram elevarar identificado dos problemas do sono. O primeiro era que estar acordado na noite aumentou os riscos de pensamentos e de tentativas suicidas, que na parte foi considerada em consequência da falta da ajuda ou dos recursos disponível na noite.

Em segundo lugar, a pesquisa a inactividade negativos encontrou que uma falha prolongada conseguir um sono de boa noite fez a vida mais dura para respondentes, adicionando à depressão, assim como da aumento pensamento, dificuldades da atenção e.

Finalmente, os respondentes disseram que o sono actuou como uma alternativa ao suicídio, fornecendo um escape de seus problemas. Contudo, o desejo usar o sono porque uma táctica da vacância conduziu ao tempo aumentado do dia o sono que causou por sua vez testes padrões de sono perturbados - reforçar os primeiros dois caminhos.

Donna Littlewood, autor principal do estudo, disse que a pesquisa tem implicações para prestadores de serviços, tais como o especialista dos cuidados médicos e serviços sociais.

“Nossos relevos da pesquisa a importância de restaurar o sono saudável com relação a lidar com os problemas de saúde mentais, os pensamentos suicidas e os comportamentos.

“Adicionalmente, a disposição de serviço da noite deve ser uma consideração chave dentro das estratégias da prevenção do suicídio, dadas que este estudo mostra que aqueles que estão acordados na noite estão em um risco aumentado de suicídio.”

Source:

Manchester University