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Le Chi de Tai peut effectivement alléger l'algie cervicale persistante, découvertes d'étude

Le Chi de Tai, un exercice de corps-esprit d'inférieur-choc, peut être aussi efficace que des exercices de col en détendant l'algie cervicale persistante, selon des résultats d'essai contrôlé randomisé rapportés dans le tourillon de la douleur, la publication pair-observée de la société américaine de douleur, www.americanpainsociety.org.

Une équipe de recherche internationale a vérifié l'efficacité du Chi de Tai de groupe avec des exercices de col de groupe et aucune demande de règlement pour améliorer l'algie cervicale, l'invalidité et la qualité de vie dans les groupes de personnes avec algie cervicale continuelle non spécifique. Ils ont présumé que 12 semaines de Chi de Tai prouveraient le supérieur à aucune demande de règlement pour l'algie cervicale continuelle. L'étude également explorée si le Chi de Tai était plus et moins efficace que des exercices de col conventionnels.

Cents quatorze sujets ont été inscrits dans l'essai. Les conditions d'admissibilité étaient les années age18 ou plus anciennes et avoir l'algie cervicale continuelle pendant trois mois de consecutives.

« Les résultats d'étude ont prouvé que 12 semaines de Chi de Tai étaient plus efficaces qu'aucune demande de règlement d'améliorer la douleur, invalidité, qualité de vie et contrôle postural chez les personnes avec algie cervicale continuelle, » ont dit Peter M. Wayne, Ph.D., un co-auteur, fondateur de l'arbre du centre de Chi de Tai de durée et professeur adjoint du médicament à la Faculté de Médecine de Harvard. Il a ajouté que le Chi de Tai n'était ni supérieur ni inférieur à 12 semaines d'exercices de col.

Le Chi de Tai provenu de la Chine et concerne la respiration et la formation musculosquelettiques dynamiques intégrées de méditation. Il souvent est employé pour la santé et la preuve supporte son potentiel d'aider des gens avec le lumbago, la maladie de rhéumatologique et les troubles psychologiques. Aucune étude n'avait été réalisée précédemment pour déterminer les avantages du Chi de Tai en détendant l'algie cervicale continuelle.

Source:

American Pain Society