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O qui da TAI pode eficazmente aliviar a dor de pescoço persistente, achados do estudo

O qui da TAI, um exercício do mente-corpo do baixo-impacto, pode ser tão eficaz como exercícios de pescoço em aliviar a dor de pescoço persistente, de acordo com resultados da experimentação controlada randomized relatada no jornal da dor, a publicação par-revista da sociedade americana da dor, www.americanpainsociety.org.

Uma equipe internacional dos pesquisadores investigou a eficácia do qui do grupo TAI comparado com os exercícios de pescoço do grupo e o nenhum tratamento para melhorar a dor, a inabilidade e a qualidade de pescoço de vida nos grupos de pessoas com dor de pescoço crônica não específica. Supor que 12 semanas do qui da TAI provariam o superior a nenhum tratamento para a dor de pescoço crônica. O estudo igualmente explorado se o qui da TAI era mais e menos eficaz do que exercícios de pescoço convencionais.

Cem quatorze assuntos foram registrados na experimentação. As exigências da aptidão eram os anos age18 ou mais velhas e ter a dor de pescoço crônica por três meses dos consecutives.

“Os resultados do estudo mostraram que 12 semanas do qui da TAI eram mais eficazes do que nenhum tratamento melhorar a dor, inabilidade, qualidade de vida e do controle postural nas pessoas com dor de pescoço crônica,” disseram Peter M. Wayne, Ph.D., um co-autor, fundador da árvore do centro do qui da vida TAI e professor adjunto da medicina na Faculdade de Medicina de Harvard. Adicionou que o qui da TAI era nem superior nem inferior a 12 semanas de exercícios de pescoço.

O qui da TAI originado em China e envolve a respiração e o treinamento osteomusculares dinâmicos integrados da meditação. É usado frequentemente para finalidades dos cuidados médicos e a evidência apoia seu potencial ajudar povos com dor nas costas, doença rheumatologic e desordens psicológicas. Nenhum estudo tinha sido executado previamente para determinar os benefícios do qui da TAI em aliviar a dor de pescoço crônica.

Source:

American Pain Society