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O consumo do flavonol do cacau ligou às melhorias em biomarkers cardiometabolic

Ao prazer tentativo de amantes do chocolate em toda parte, um número de estudos recentes que empregam vários métodos sugeriram que os compostos em flavonol chamados cacau poderiam beneficiar a saúde cardiovascular. Agora uma revisão e uma méta-análisis sistemáticas de 19 randomized experimentações controladas (RCTs) do consumo do cacau revelam algumas partes mais adicionais de evidência de apoio.

A méta-análisis no jornal da nutrição, uma avaliação da evidência combinada de todos os 19 agrupamentos tácticos, focalizada sobre se o consumo de produtos flavonol-ricos do cacau estêve associado com as melhorias em biomarkers de circulação específicos da saúde cardiometabolic em relação aos placebo de consumo com índice insignificante do flavonol do cacau. Em tudo, 1.139 voluntários foram envolvidos nestas experimentações.

“Nossa méta-análisis dos agrupamentos tácticos caracteriza como os flavonol do cacau afectam os biomarkers cardiometabolic, fornecendo a orientação no projecto grande, experimentações definitivas da prevenção contra o diabetes e a doença cardiovascular no trabalho futuro,” disse o Dr. correspondente Simin Liu do autor, professor e director do centro para a saúde global de Cardiometabolic em Brown University que trabalhou com da epidemiologia Xiaochen o Lin aluno diplomado e autor principal. “Nós encontramos que a entrada do flavonol do cacau pode reduzir o dyslipidemia (triglycerides elevados), a resistência à insulina e a inflamação sistemática, que são todos os factores de risco subclinical do major para doenças cardiometabolic.”

Liu notou algumas limitações nas experimentações. Todos os estudos eram pequenos e da duração curto, não todos os biomarkers seguidos nestes estudos mudados para o melhor, e nenhuns dos estudos foram projectados testar directamente se o consumo do flavonol do cacau conduz aos casos reduzidos de cardíaco de ataque ou de tipo - diabetes 2.

Mas levando em consideração algumas destas heterogeneidade através dos estudos, a méta-análisis da equipe que resume dados de 19 experimentações encontrou efeitos benéficos do potencial do cacau flavonol-rico na saúde cardiometabolic. Havia umas melhorias pequeno-à-modestas mas estatìstica significativas entre aquelas que comeram o produto flavonol-rico do cacau contra aqueles que não fizeram.

Os grandes efeitos foram considerados entre os voluntários experimentais que comeram entre 200 e 600 miligramas dos flavonol um o dia (baseado em seu consumo do cacau). Viram diminuições significativas na glicemia e na insulina, assim como um outro indicador da resistência à insulina chamou HOMA-IR. Igualmente viram um aumento em HDL, ou “bom,” colesterol. Aquelas doses mais altas de consumo consideraram alguma dos benefícios da resistência à insulina e de uma gota nos triglycerides, mas não um aumento significativo em HDL. Aqueles com mais baixas doses dos flavonol viram somente um benefício significativo de HDL.

Geralmente, Lin disse, onde havia uns benefícios eram evidentes para ambas as mulheres e homens e não dependiam de que formulário físico o produto flavonol-rico do cacau foi consumido dentro --chocolate escuro contra uma bebida, por exemplo.

“Os grupos do tratamento das experimentações incluídas em nossa méta-análisis são primeiramente chocolate escuro -- alguns usavam bebidas pó-baseadas cacau,” Lin disse. “Conseqüentemente, os resultados do estudo actual aparentemente não devem ser generalizados aos tipos diferentes de doces de chocolate ou dos chocolates brancos, de que o índice de aditivos do açúcar/alimento poderia ser substancialmente mais alto do que aquele do chocolate escuro.”

Os autores concluíram conseqüentemente, “nossos destaques do estudo a necessidade urgente para os grandes, agrupamentos tácticos a longo prazo que melhoram nossa compreensão de como os benefícios a curto prazo da entrada do flavonol do cacau em biomarkers cardiometabolic podem ser traduzidos em resultados clínicos.”

Source:

Brown University