Avertissement : Cette page est une traduction automatique de cette page à l'origine en anglais. Veuillez noter puisque les traductions sont générées par des machines, pas tous les traduction sera parfaite. Ce site Web et ses pages Web sont destinés à être lus en anglais. Toute traduction de ce site et de ses pages Web peut être imprécis et inexacte, en tout ou en partie. Cette traduction est fournie dans une pratique.

La révision offre la voie neuve de regarder spontanée contre penser réglé

Pendant le temps d'arrêt, certains d'entre nous rêverie tandis que d'autres pourraient se concentrer sur une liste de remue-ménage, ou se coincent dans une boucle négative. La psychologie a traditionnellement défini toutes ces configurations de pensée comme variations de « esprit-errer. »

Mais un examen des études d'imagerie cérébrale abouties par les chercheurs chez Uc Berkeley et l'université de la Colombie-Britannique offre une voie neuve de regarder spontané contre penser réglé, contestant le proverbe qu'un esprit errant est un esprit malheureux.

Il propose que cette plus grande conscience de la façon dont nos pensées déménagent quand nos cerveaux sont au repos pourrait aboutir à améliorer des diagnostics et des demandes de règlement visées pour des maladies mentales telles que le trouble d'hyperactivité de déficit de dépression, d'inquiétude et d'attention (ADHD).

« Il est important de connaître non seulement la différence entre esprit-errer libre et les pensées collantes et obsessionnelles, mais de comprendre également, dans ce cadre, comment ces types de travail pensant ensemble, » a indiqué le co-auteur Zachary Irving de révision, un chercheur post-doctoral chez Uc Berkeley.

Irving et auteurs semblables de la révision qualitative, publiés dans la question de novembre de la nature observe la neurologie, regardée trois voies différentes dont les gens pensent quand ils ne sont pas directement engagés dans les tâches : pensée spontanée, pensée ruminante et pensée objectif-dirigée.

« Nous proposons qu'esprit-errer ne soit pas un caprice impair de l'esprit, » avons dit l'auteur important Kalina Christoff, un professeur de la révision de psychologie à l'université de la Colombie-Britannique. « Plutôt, elle est quelque chose que l'esprit fait quand il entre dans un mode spontané. Sans ce mode spontané, nous ne pourrions pas faire des choses comme le rêve ou pensent créativement. »

Irving, qui a le TDAH, a indiqué qu'il y a des parties supérieures aux troubles mentaux les plus stigmatisés.

« Chacun esprit a un reflux et un flux naturels de pensée, mais notre cadre reconceptualizes des troubles comme le TDAH, dépression et inquiétude comme extensions de cette variation normale de penser, » a dit Irving. « Ce cadre propose, dans une certaine mesure, que nous tous ayons quelqu'un avec l'inquiétude et le TDAH dans nos esprits. L'esprit soucieux nous aide à nous concentrer sur ce qui est personnellement important ; l'esprit de TDAH nous permet de penser librement et créativement. »

Irving et chercheurs semblables ont observé presque 200 études de neurologie, un grand nombre qui ont employé l'imagerie par résonance magnétique fonctionnelle (fMRI) pour balayer des cerveaux pendant des activités posantes.

Ils ont constaté que les interactions entre les réseaux neuronaux de grande puissance ont offert des analyses dans la façon dont l'esprit posant déménage. Par exemple, leur examen des études d'imagerie cérébrale a constaté que quand le cerveau a été concentré sur une tâche actuelle, son réseau « exécutif » préfrontal, qui régit la planification et contrôle des impulsions, entre d'autres fonctionnements, contraint l'autre activité cérébrale.

Une fois collé dans une boucle négative, telle que la rumination soucieuse, le réseau de la « prépondérance » du cerveau, qui traite des émotions, a pris le contrôle, coupant la plupart des autres réseaux. Comme on pouvait s'y attendre, la pensée spontanée, telle que la rêverie, rêvant pendant le sommeil et d'autres formes d'association libre, ont été liées bien à plus d'activité réduite dans les réseaux neuronaux responsables de penser réglé, permettant à l'imagination de circuler librement.

De façon générale, les chercheurs présument que les passages posants d'esprit naturellement entre la pensée spontanée et contrainte.

« Disons-vous marchent à l'épicerie, » Irving a indiqué. « Au début, votre esprit erre à une pléthore d'idées : votre chemise neuve, une plaisanterie que vous avez entendue aujourd'hui, un déclenchement prochain de ski vers le lac Tahoe. Alors vos pensées deviennent automatiquement contraintes quand vous commencez à s'inquiéter d'une échéance de apparence vague de travail qui doit être respectée avant le déclenchement de Tahoe. Alors vous vous rendez compte que vos inquiétudes vous rendent malheureux, ainsi vous contraignez délibérément vos pensées, forçant votre esprit de nouveau à l'épicerie. »

Historiquement, Irving a indiqué, l'inducteur de la psychologie a approché des troubles mentaux séparé, comme si chacun était dans un aspirateur plutôt qu'étant interconnecté.

Les « cliniciens ont étudié la rumination compulsive en isolation, et le TDAH en isolation, mais il y a maintenant un intérêt énorme dans la façon dont nous pouvons nous assurer que la littérature de psychologie et de neurologie plus attentivement est alignée sur ce qui se produit dans des nos têtes, » Irving a dit.

Source:

University of California - Berkeley