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Los suplementos de la vitamina D no previenen enfermedad en la mayoría, dicen estudio

Las pruebas actuales no soportan que la suplementación de la vitamina D hace cualquier cosa ayudar a prevenir enfermedad entre la mayoría de gente, según un nuevo estudio publicado en British Medical Journal (BMJ).

El encontrar viene de un estudio de los investigadores en la universidad de Aberdeen y la universidad de Auckland, Nueva Zelanda.

El autor importante de la marca de papel Bolland (universidad de Aberdeen) y los colegas dicen que las juicios clínicas no muestran que la suplementación con la vitamina perfecciona resultados musculoskelatal tales como caídas y fracturas. Aconsejan que la única gente que puede beneficiarse de la suplementación sea ésas en de alto riesgo de la deficiencia tal como residentes de la clínica de reposo e individuos oscuro-pelados que viven en ambientes más fríos. Para el descanso de nosotros, sin embargo, dicen que el foco debe estar en la consumición de una dieta sana y conseguir la exposición regular a las explosiones cortas de la luz del sol.

En la exposición del sol, la piel hace la vitamina D, que las ayudas mantienen un suficiente nivel de calcio para mantener los huesos, los dientes y los músculos sanos. La deficiencia puede llevar a las condiciones tales como raquitismo en niños y osteomalacia en adultos. La mayoría de la gente consigue suficiente exposición del sol durante el muelle y el verano, pero en otoño e invierno, la exposición es limitada y la fuente principal de la vitamina D es comidas tales como carne roja, hígado, pescados aceitosos y yema de huevo.

Fuentes naturales de Vit D

La salud pública Inglaterra por lo tanto recomienda que todos debe tomar a 10 el magnesio del suplemento de la vitamina D cada día en otoño e invierno.

Sin embargo, según Bolland y las personas, su revista completa de las pruebas publicadas de juicios clínicas en el impacto de tomar los suplementos no mostró “ningún efecto importante sobre densidad del hueso ni ningunos efectos constantes sobre caídas, fractura total, o fractura del caballete.” También no encontraron que cualquier prueba de alta calidad sugerir la suplementación es beneficioso para otras condiciones tales como recorrido y enfermedad cardíaca.

Suplementos de la vitamina D

Los investigadores dicen que la suplementación de la vitamina D puede ser beneficiosa, pero probablemente solamente entre gente con deficiencia severa. Por lo tanto sugieren que los individuos en de alto riesgo de la deficiencia sean aconsejados sobre dieta, la exposición del sol y la suplementación inferior de la dosis de la vitamina. Sin embargo, por lo que nadie es el “complementar referido en los niveles de Inglaterra de la salud pública no previene caídas o fracturas,” dice al co-autor del papel Alison Avenell (universidad de Aberdeen).

El profesor de la epidemiología genética en College Londres, Tim Spector de rey, también pregunta si la recomendación de Inglaterra de la salud pública es pruebas basadas. A pesar de centenares de estudios, él todavía dice, no hay pruebas convincentes de un papel de la suplementación de la vitamina D. Independientemente de ésos en de alto riesgo de la deficiencia, él concluye:

el descanso de nosotros debe evitar “ser tratada” para este pseudodisease, salvar los recursos escasos de NHS, y el foco en tener una forma de vida sana, sol, y una diversidad de la comida real”
Sally Robertson

Written by

Sally Robertson

Sally first developed an interest in medical communications when she took on the role of Journal Development Editor for BioMed Central (BMC), after having graduated with a degree in biomedical science from Greenwich University.

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