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Lo stile di vita sedentario si è collegato alle abilità di lettura difficili in ragazzi

Uno stile di vita sedentario è collegato alle abilità di lettura più difficili durante i primi tre anni scolastici nei ragazzi di 6-8 anni, secondo un nuovo studio dalla Finlandia. Gli studi intrapresi all'università di Finlandia orientale in collaborazione con l'università di Jyväskylä e l'università di Cambridge recentemente sono stati pubblicati nel giornale di scienza e medicina e sport.

“I bassi livelli di attività fisica moderato--vigorosa e gli alti livelli di tempo sedentario nel grado 1 sono stati collegati con le migliori abilità di lettura nei gradi 1-3 fra i ragazzi. Egualmente abbiamo osservato che i ragazzi che hanno avuti una combinazione di bassi livelli di attività fisica e di alti livelli di tempo sedentario hanno avuti le abilità di lettura più difficili attraverso i gradi 1-3,„ spieghiamo Eero Haapala, PhD, dall'università di Finlandia orientale e dall'università di Jyväskylä.

Lo studio, costituendo la parte dell'attività fisica e la nutrizione in bambini studiano condotto all'università di Finlandia orientale e la parte dei primi punti studia condotto all'università di Jyväskylä, ha studiato le associazioni longitudinali di attività fisica ed il tempo sedentario con lettura e le abilità aritmetiche in 153 bambini hanno invecchiato 6-8 anni nei gradi 1-3 della scuola primaria. L'attività fisica ed il tempo sedentario sono stati misurati obiettivamente utilizzando un sensore combinato di frequenza cardiaca e del movimento nel grado 1 e leggere e le abilità aritmetiche sono state valutate dalle prove standardizzate nei gradi 1-3.

Lo studio ha indicato che gli alti livelli di attività fisica moderato--vigorosa, di bassi livelli di tempo sedentario e specialmente della loro combinazione nel grado 1 sono stati collegati con le migliori abilità di lettura nei gradi 1-3 in ragazzi. Gli alti livelli di attività fisica e di bassi livelli di tempo sedentario egualmente sono stati associati con le migliori abilità aritmetiche nel grado 1 soltanto in ragazzi. In ragazze, c'erano associazioni non forti e coerenti di attività fisica e di tempo sedentario con lettura o abilità aritmetiche.

La promozione dello stile di vita fisicamente attivo può lanciare la prestazione del banco dei ragazzi

I risultati dello studio indicano che una combinazione di bassi livelli di attività fisica moderato--vigorosa e di alti livelli di tempo sedentario potrebbe essere particolarmente nociva per lo sviluppo delle abilità accademiche in ragazzi e che aumentare l'attività fisica, diminuendo il tempo sedentario e particolarmente la loro combinazione può migliorare il risultato accademico.