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Facteurs qui influencent la fertilité chez les hommes

Commencer une famille peut être un procédé stressant, et il y a des choses qui peuvent affecter vos régimes que vous avez pu ne pas avoir considérés. Selon le centres pour le contrôle et la prévention des maladies (CDC), des 18 pour cent environ des hommes qui ont recherché l'aide avec un spécialiste en fertilité ont été diagnostiqués avec une infertilité liée au mâle. Voici quelques facteurs de l'école de soins infirmiers du Texas A&M qui peut influencer votre fertilité.

Dossiers d'interdiction ; vont les boxeurs
Les températures élevées peuvent nuire la production de spermatozoïdes et le fonctionnement. Bien que les études soient limitées et peu concluantes, si vous essayez de commencer une famille, commutez des dossiers aux boxeurs. La modification ne se produira pas immédiatement ; cela prendra votre fuselage environ pendant six à huit semaines à régler sur votre garde-robe neuve.

Heure heureuse de saut
L'alcool potable peut abaisser des taux de testostérone, le dysfonctionnement érectile de cause et la production de spermatozoïdes de diminution. Le boire prolongé peut également mener à l'affection hépatique, qui peut influencer la fertilité.

Un publié d'étude en 2014 proposé que le boire de juste cinq éléments d'alcool chaque semaine pourrait réduire la qualité du sperme d'un homme, et que plus d'alcool a marqué avec une plus faible qualité de sperme. C'est également bonne pratique pour la grossesse de votre associé, car la consommation de l'alcool des hommes peut la rendre plus difficile pour qu'une femme cesse le boire, qui est indispensable pour la santé du bébé.

Donnez un coup de pied le bout
Hommes que la fumée peut avoir une numération des spermatozoïdes inférieure que ceux qui ne font pas. Même le tabagisme passif a été montré pour réduire la fertilité dans des grossesses aidées et inassistées. En 2016, une étude a prouvé que fumant a été associé à la numération des spermatozoïdes diminuée, à la mobilité des spermatozoïdes diminuée et à la morphologie faible de sperme.

Si vous avez eu la panne démissionner dans le passé, l'entretien à vos fournisseurs de soins de santé pour des bouts, en tant que quelques méthodes de démission peut fournir les petites doses de nicotine qui peuvent affecter la fertilité.

Observez votre grammage
Être de poids excessif ou de poids insuffisant peut avoir négativement le choc la numération des spermatozoïdes d'un homme et peut diminuer sa libido. Selon le centres pour le contrôle et la prévention des maladies (CDC), des 70 pour cent environ d'adultes étaient de poids excessif ou obèses en 2014, et des 1,7 pour cent environ d'adultes étaient de poids insuffisant à partir de 2010.

La première étape à améliorer votre grammage manage votre régime, ainsi soit sûre de parler à vos fournisseurs de soins de santé au sujet des voies d'améliorer votre admission de nutrition.

Go obtiennent vérifié
Il y a beaucoup de différentes conditions fondamentales qui peuvent affecter la fertilité mâle, telle que les tumeurs, la maladie coeliaque et l'état de varicocèle-un en lequel les veines sont grandes et font surchauffer les testicules. Si vous avez été diagnostiqué dans l'un de ces conditions, ou êtes vous inquiétiez de n'importe quelles conditions que vous pouvez avoir, entretien à votre fournisseur de premier soins au sujet de quelles options sont procurables pour vous.

Source:

Texas A&M University