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Il dermatologo offre le raccomandazioni proteggere l'interfaccia da inquinamento

Con i livelli di inquinamento descritti dal governo come ` molto su' o livello del `' questa settimana in otto regioni attraverso il Regno Unito, chiacchieriamo al Dott. Anjali Mahto, dermatologo del consulente & Britannici pelano il portavoce delle fondamenta per vedere le che misure potete approntare a casa per proteggere la vostra interfaccia.

Il Dott. Mahto spiega:

Poichè l'interfaccia è la vostra barriera esterna, è uno del primo e più grandi obiettivi per inquinamento atmosferico. Così, che cosa è esattamente inquinamento atmosferico? Gli inquinanti atmosferici includono gli idrocarburi aromatici policiclici (PAH), i composti organici volatili (VOC), gli ossidi, il particolato, l'ozono ed il fumo della sigaretta. L'esposizione prolungata e ripetitiva a questi agenti può avere effetti negativi sull'interfaccia.

Gli studi scientifici in entrambi gli animali ed esseri umani hanno indicato che queste componenti di inquinamento atmosferico possono contribuire ad invecchiamento prematuro dell'interfaccia (corrugarsi, punti della pigmentazione) ed al peggioramento delle malattie della pelle infiammatorie quali eczema, la psoriasi e l'acne. Un meccanismo principale è via la generazione di specie reattive dell'ossigeno che possono danneggiare il DNA in cellule epiteliali.

Così a corto di che lascia la città e che entra nella campagna, che cosa potete fare il limite danneggiate? Il Dott. Mahto raccomanda quanto segue…

  1. Pulisca la vostra interfaccia ogni notte per eliminare la sporcizia e le tossine ambientali dalla superficie dell'interfaccia
  1. Esfolii una volta che settimanale (di meno se avete interfaccia asciutta o sensibile) per dare la vostra interfaccia che un più profondo pulisce. Ciò egualmente migliorerà l'infiltrazione di tutti i prodotti che più successivamente si applicano all'interfaccia.
  1. Usi un siero antiossidante - gli antiossidanti quali vitamina C ed il resveratrol hanno la capacità di neutralizzare il danno causato dalle specie reattive dell'ossigeno.   Certamente hanno un ruolo in vostro arsenale antinvecchiamento.
  1. Usi una protezione solare regolare (SPF 15 o sopra) - non dimenticano che la vostra interfaccia egualmente ha bisogno della protezione UV di contribuire a diminuire il rischio di cancri di interfaccia ed i segni di invecchiamento prematuro.
  1. Idrati il quotidiano, specialmente se voi hanno una tendenza a asciugarti, eczema infiammatorio di stati di interfaccia per esempio e la psoriasi. Ciò terrà vostro contribuire idratato interfaccia a mantenere l'integrità della funzione della barriera della vostra interfaccia.

“Per molti di noi si è sistemato nella vita della città, vale la pena di pensare ad approntare le misure precauzionali extra proteggere dai prodotti chimici che nocivi siamo esposti a su base giornaliera. Non possiamo potere gestire i fattori ambientali che piombo per pelare l'infiammazione e l'invecchiamento, ma è in nostre mani per provare e limitare questi.„ Dott. Anjali Mahto.