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O dermatologista oferece recomendações proteger a pele da poluição

Com os níveis da poluição descritos pelo governo como o ` muito altamente' ou a elevação do `' esta semana em oito regiões através do Reino Unido, nós conversamos ao Dr. Anjali Mahto, ao dermatologista do consultante & ao porta-voz britânico da fundação da pele para ver que medidas você pode tomar em casa para proteger sua pele.

O Dr. Mahto explica:

Porque a pele é sua barreira ultraperiférica, é um do primeiro e os alvos os maiores para a poluição do ar. Assim, que é exactamente poluição do ar? Os poluentes de ar incluem os hidrocarbonetos aromáticos polycyclic (PAH), os compostos orgânicos temporários (VOC), os óxidos, as partículas, o ozônio, e o fumo do cigarro. A exposição prolongada e repetitiva a estes agentes pode ter efeitos negativos na pele.

Os estudos científicos em ambos os animais e seres humanos mostraram que estes componentes da poluição do ar podem contribuir ao envelhecimento prematuro da pele (se enrugar, pontos da pigmentação) e ao agravamento de doenças de pele inflamatórios tais como a eczema, a psoríase e a acne. Um mecanismo principal é através da geração de espécie reactiva do oxigênio que pode danificar o ADN nas células epiteliais.

Tão curto de sair da cidade e de mover-se no campo, que pode você fazer o limite danifica? O Dr. Mahto recomenda o seguinte…

  1. Limpe sua pele cada noite para remover a sujeira e as toxinas ambientais da superfície da pele
  1. Exfoliate uma vez que semanário (menos se você tem a pele seca ou sensível) para dar sua pele que um mais profundo limpa. Isto igualmente melhorará a penetração de todos os produtos que forem aplicados mais tarde à pele.
  1. Use um soro antioxidante - os antioxidantes tais como a vitamina C e o resveratrol têm a capacidade para neutralizar dano causado pela espécie reactiva do oxigênio.   Têm certamente um papel em seu arsenal antienvelhecimento.
  1. Use uma protecção solar regular (SPF 15 ou acima) - não esquecem que sua pele igualmente precisa a protecção UV de ajudar a reduzir o risco de cancros de pele e os sinais do envelhecimento prematuro.
  1. Hidrate o diário, particularmente se você tem uma tendência secar, a eczema inflamatório e a psoríase das condições de pele por exemplo. Isto manterá sua ajuda hidratada pele manter a integridade da função da barreira de sua pele.

“Para muitos de nós estabeleceu-se na vida urbana, ele vale o pensamento sobre a tomada de medidas preventivas extra proteger contra produtos químicos que nocivos nós somos expor a numa base diária. Nós não podemos poder controlar os factores ambientais que conduzem para descascar a inflamação e o envelhecimento, mas está em nossas mãos para tentar e limitar estes.” Dr. Anjali Mahto.