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Las actividades mentalmente estimulantes pueden disminuir el riesgo de desarrollar la debilitación cognoscitiva suave, hallazgos del estudio

Los investigadores de la clínica de Mayo han encontrado que empeñando a actividades mentalmente estimulantes, incluso tarde en vida, puede proteger contra la debilitación cognoscitiva suave del nuevo-inicio, que es el escenario intermedio entre el envejecimiento cognoscitivo normal y la demencia. El estudio encontró a esa gente cognoscitivo normal 70 o más viejo quién dedicada a uso de la computador, actividades del arte, las actividades sociales y los juegos el jugar tenían un riesgo disminuido de desarrollar la debilitación cognoscitiva suave. Los resultados se publican en la edición del 30 de enero de la neurología del JAMA.

Los investigadores siguieron a 1.929 participantes cognoscitivo normales del estudio sobre la base de la población de la clínica de Mayo del envejecimiento en el condado de Olmsted, Minnesota, para una duración media de cuatro años. Después de ajustar según sexo, la edad y el nivel de enseñanza, investigadores descubrieron que el riesgo de debilitación cognoscitiva suave del nuevo-inicio disminuyó por el 30 por ciento con uso de la computador, el 28 por ciento con actividades del arte, el 23 por ciento con actividades sociales, y el 22 por ciento con jugar a juegos.

“Nuestras personas encontraron que las personas que realizaron estas actividades por lo menos una a dos veces por semana tenían disminución menos cognoscitiva que los que dedicaron a las mismas actividades las solamente dos a tres épocas por mes o menos,” dice Yonas Geda, M.D., psiquiatra y neurólogo del comportamiento en el campus de Arizona de la clínica de Mayo y autor mayor del estudio.

Los investigadores conducto una evaluación neurocognitive a la hora del alistamiento en el estudio, con evaluaciones cada 15 meses. Después de la evaluación, un panel experto del consenso en el centro de investigación de la enfermedad de Alzheimer en la clínica de Mayo hizo la clasificación de la cognición normal o de la debilitación cognoscitiva suave para cada participante del estudio, sobre la base de consideraciones publicadas.

“Nuestro estudio transversal anterior había encontrado una asociación entre el combate en actividades mentalmente estimulantes en última vida y las probabilidades disminuidas de la debilitación cognoscitiva suave,” dice al Dr. Geda. “Sin embargo, esas conclusión eran consideradas preliminares hasta confirmado por un estudio ficticio anticipado que ahora estamos denunciando en neurología del JAMA.”

Las ventajas cognoscitivo de ser empeñado incluso fueron consideradas entre las ondas portadoras ε4 del apolipoprotein E (APOE). APOE ε4 es un factor de riesgo genético para la debilitación cognoscitiva suave y la demencia de Alzheimer. Sin embargo, para las ondas portadoras de APOE ε4, solamente el uso de la computador y las actividades sociales fueron asociados a un riesgo disminuido de debilitación cognoscitiva suave.

“Incluso para una persona que está en el riesgo genético para la disminución cognoscitiva, el empeñar a algunas actividades era beneficioso,” dice Janina Krell-Roesch, Ph.D., el primer autor del estudio e investigador postdoctoral en Translational programa de Neuroscience del Dr. Geda y del envejecimiento (GOLPECITO). “Pienso tan que la señal está allí incluso para las ondas portadoras de APOE ε4.”

El Dr. Geda y sus personas reconoce que la investigación futura es necesaria responder a las necesidades incumplidas de pacientes en riesgo de desarrollar a Alzheimer y entender los mecanismos que conectan actividades y la cognición mentalmente estimulantes en última vida.

“Cuál es quizás el más emocionante sobre este esfuerzo es que estamos desplegando la conversación alrededor de salud mental, determinado entre los ancianos, para entender mejor cómo seguir ajustados mentalmente como envejecemos,” decimos al Dr. Geda.