Extrémités à aider à éviter des allergies pendant le printemps

Le réchauffement global et le changement climatique sont dans les titres aujourd'hui. Pour des personnes souffrant d'allergie, l'incidence des températures plus chaudes leur vie quotidienne peut bientôt devenir très apparente. Si vous pensez que vos allergies de source ont empiré, vous pouvez avoir raison, et le réchauffement global a pu avoir contribué à ceci. Avec l'hiver de cette année étant plus chaud que d'habitude (les températures cette année étaient la deuxième le plus haut dans l'histoire pour le mois de Février), la saison de pollen est aller le plus susceptible être précoce. Dans Garden state, le compte de pollen d'arbre sera sûrement un des plus élevée dans le pays.

Le Rhume des foins, ou le rhume des foins, affecte 35 millions d'Américains. Les Symptômes comprennent l'éternuement, un étouffant ou un écoulement nasal, et les yeux irritants et aqueux. On remarquent également l'asthme saisonnier manifesté par la toux, wheezing et la difficulté respirant. Les Allergies peuvent de manière significative influencer la qualité de vie sommeil de perturbation et en affectant la capacité d'apprentissage à l'école et la productivité au travail.

Bien Qu'il puisse être difficile éviter pollen entièrement, ces extrémités vous aideront à apprécier la source :

  • Restez à l'intérieur autant que possible pendant des jours maximaux de pollen (jours ensoleillés et venteux). Les meilleurs temps d'être à l'extérieur ont lieu pendant le début de la matinée et des jours nuageux, sans vent et pluvieux. Mais qui veut avoir lieu à l'extérieur pendant ces périodes ?
  • Améliorez encore, des comptes de pollen de moniteur de sorte que vous sachiez quand limiter votre exposition à l'extérieur. Les COMPTES de Pollen sont différents des PRONOSTICS de pollen, qui sont basés sur des conditions atmosphériques actuelles et le pollen d'année précédente compte. Des comptes de Pollen sont exécutés en comptant des stations situées dans l'ensemble des Etats-Unis et sont exigés pour répondre à des normes rigoureuses de certification. Le Bureau National d'Allergie (NAB) fournit les niveaux de pollen les plus précis et les plus fiables et de moulage.
  • Inscrivez-vous pour des alertes de mail gratuit par pollen.aaaai.org de visite de votre smartphone et d'ajouter le $$etAPP à votre écran d'accueil.
  • Maintenez vos hublots à l'intérieur des frontières fermés et utilisez la climatisation si possible. Également maintenez les fenêtres de voiture fermées et utilisez l'option de remise en circulation pour la climatisation.
  • Prenez une douche après avoir passé le jour à l'extérieur pour enlever le pollen de vos cheveux et peau. Quand à l'extérieur, utilisez les lunettes de soleil et un chapeau de large-bord pour réduire le pollen soufflant dans vos yeux.
  • Prenez vos médicaments au début, ou même avant, de la saison de pollen et prenez-les régulièrement tout au long de la saison, particulièrement si vos allergies tendent à être sévères.
  • Pour le relief à long terme des symptômes d'allergie, parlez à votre allergologiste/Immunologue au sujet d'immunothérapie (vaccins contre l'allergie). C'est un élan prouvé de demande de règlement qui fournit les indemnités durables pour beaucoup de gens souffrant de la rhinite allergique. L'immunothérapie Sublinguale (allergènes en journal géré par forme de tablette sous la languette à l'intérieur des frontières) est une autre forme de l'immunothérapie d'allergie qui est disponible par ordonnance pour des patients présentant certaines allergies qui ne veulent pas obtenir des injections.

Source : http://www.valleyhealth.com/