Pontas a ajudar a impedir alergias durante a estação de mola

O aquecimento Global e as alterações climáticas estão nos título hoje. Para sofredores de alergia, o impacto de umas temperaturas mais mornas em seus dia-a-dia pode logo tornar-se muito aparente. Se você pensa que suas alergias da mola se agravaram, você pode ser direito, e o aquecimento global pode ter contribuído a este. Com o inverno deste ano que está mais morno do que usual (as temperaturas este ano eram as segundas o mais altamente na história para o mês de Fevereiro), a estação do pólen é ir mais provável estar adiantada. Em Garden state, a contagem do pólen da árvore será certamente um do mais altos na nação.

O rhinitis alérgico Sazonal, ou a febre de feno, afectam 35 milhão Americanos. Os Sintomas incluem espirrar, um nariz abafado ou ralo, e uns olhos sarnentos, aquosos. Muitos igualmente experimentam a asma sazonal manifestada a tosse, chiar e pela dificuldade respirando. As Alergias podem significativamente impactar a qualidade de vida o sono de interrupção e pela afectação da capacidade de aprendizagem na escola e da produtividade no trabalho.

Embora o pólen possa ser difícil de evitar inteiramente, estas pontas ajudá-lo-ão a apreciar a mola:

  • Ficar dentro tanto quanto possível durante dias máximos do pólen (dias ensolarados e ventosos). Os melhores tempos estar fora realizam-se no amanhecer e em dias nebulosos, sem vento e chuvosos. Mas quem quer realizar-se fora durante estas épocas?
  • Melhore ainda, contagens do pólen do monitor de modo que você saiba quando limitar fora sua exposição. As CONTAGENS do Pólen são diferentes das PREVISÕES do pólen, que são baseadas em condições meteorológicas actuais e o pólen do ano anterior conta. As contagens do Pólen são executadas contando as estações situadas durante todo os Estados Unidos e exigidas para encontrar padrões estritos da certificação. O Departamento Nacional da Alergia (NAB) fornece os níveis os mais exactos e os mais seguros do pólen e do molde.
  • Assine acima para alertas livres do email por pollen.aaaai.org de visita de seu smartphone e de adicionar o app a sua tela home.
  • Mantenha seus indicadores em casa fechados e use o condicionamento de ar se possível. Igualmente mantenha indicadores de carro fechados e use a opção da recirculação para o condicionamento de ar.
  • Tome um chuveiro após ter passado o dia fora para remover o pólen de seus cabelo e pele. Quando fora, vista óculos de sol e um chapéu da largo-borda para reduzir o pólen que funde em seus olhos.
  • Tome suas medicamentações no início, ou mesmo antes, da estação do pólen e tome-as regularmente ao longo da estação, especialmente se suas alergias tendem a ser severas.
  • Para o relevo a longo prazo de sintomas da alergia, fale a seus allergist/imunologista sobre a imunoterapia (tiros da alergia). Esta é uma aproximação provada do tratamento que forneça benefícios duráveis para muitos povos que sofrem do rhinitis alérgico. A imunoterapia Sublingual (alérgenos no diário administrado formulário da tabuleta sob a língua em casa) é um outro formulário da imunoterapia da alergia que está disponível pela prescrição para pacientes com determinadas alergias que não querem obter injecções.

Source: http://www.valleyhealth.com/