Manifestazioni di gioco di computer semplici potenziali migliorare le scelte dell'alimento in bambini piccoli

Un gioco semplice di cervello-addestramento ha potuto aiutare i bambini a scegliere gli spuntini sani invece di cioccolato e dei dolci, secondo un nuovo studio.

I bambini che hanno giocato un gioco di sette-minuto inventato dall'università di psicologi di Exeter hanno operato le scelte più sane una volta chiesti di selezionare in seguito gli alimenti.

La cacciagione comprende reagire alle immagini di alimento sano stampando un bottone e non facendo niente se gli alimenti non sani sono indicati.

“La vista degli alimenti come cioccolato può attivare i centri della ricompensa nel cervello contemporaneamente ad attività riduttrice nelle aree dell'autocontrollo,„ ha detto il portatore di Lucy, il ricercatore del cavo sul progetto.

“Il nostro addestramento incoraggia la gente a fare una nuova associazione - quando vedono l'alimento non sano, si fermano.

“Molti schemi di promozione della salute contano su formazione e sulla forza di volontà e richiedono molto tempo, personale e moneta, ma la nostra cacciagione potenzialmente schivare queste emissioni creando uno strumento libero e facile affinchè le famiglie usi a casa.

“La ricerca è ad una fase iniziale e dobbiamo studiare se la nostra cacciagione può spostare le abitudini dietetiche a lungo termine, ma pensiamo che potrebbe dare un contributo utile.„

I ricercatori hanno eseguito due esperimenti e nel totale più di 200 scolari invecchiati 4-11 sono stati indicati le immagini degli alimenti sani e non sani.

Accanto ad ogni immagine era una fronte di taglio del fumetto - felice per alimento sano, triste per alimento non sano.

I bambini hanno dovuto colpire la barra spaziatrice quando hanno veduto una fronte di taglio felice e non fanno niente se vedessero una fronte di taglio triste - non sono stati detti che la cacciagione ha avuta qualche cosa fare con alimento sano o non sano.

In seguito, hanno giocato un gioco di acquisto in cui hanno dovuto scegliere un numero limitato dei prodotti alimentari in un minuto.

“Non abbiamo veduto un ritorno totale a favore della scelta delle opzioni sane, ma questi aumentati da circa 30% degli alimenti scelti più a 50% in bambini che hanno fatto l'addestramento del cervello,„ ha detto il portatore.

“L'età non ha pregiudicato se la cacciagione ha funzionato o non, significando che i bambini giovani quanto quattro possono trarre giovamento dal gioco.

Nel frattempo bambini nei gruppi di controllo - chi sono stati indicati anche felice e fronti di taglio tristi miste fra sano ed alimenti non sani, o le immagini quale non erano in relazione con l'alimento a tutto non hanno mostrato cambiamento nelle scelte dell'alimento.

La simile ricerca dall'autore senior dello studio, il Dott. Natalia Lawrence, già piombo alla creazione di un app che aiuta gli adulti ad evitare gli alimenti non sani ed a perdere il peso.

“È incoraggiante vedere che questo gioco di computer semplice ha il potenziale di migliorare le scelte dell'alimento in bambini piccoli come pure in adulti„ ha detto.

“Come tutti sanno, è incredibilmente importante incoraggiare le abitudini alimentari sane da una giovane età; i bambini nel Regno Unito mangiano in media tre volte troppo zucchero e non abbastanza frutta e verdure.

“Questa cacciagione è una semplice e relativamente modo di divertimento di prova di riparare il bilanciamento.„

Portatore aggiunto: “Questo gioco da ragazzi fa tutto il duro lavoro per voi. Non è circa l'apprendimento del qualche cosa coscientemente, è circa il lavoro con le risposte automatiche.

Riconosce che qualche gente potrebbe ritenere difficile circa questa, ma spiega: “Giocare questa cacciagione è facoltativo - a differenza del flusso costante della pubblicità destinato per fare il lavaggio del cervello i bambini.

“Questa cacciagione non eliminerà l'effetto delle promozioni di pubblicità o dei prezzi degli alimenti industriali, ma potrebbe dare la gente un po'della parte posteriore di controllo.„