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Consumir mais peixes podia reduzir sintomas da artrite, achados do estudo

Um estudo novo conduzido pelo hospital de Brigham e de mulheres e pela Faculdade de Medicina de Harvard mostra que a entrada aumentada dos peixes reduz os sintomas da artrite reumatóide.

O estudo encontrou níveis reduzidos de artrite nos povos que consumiram peixes duas vezes ou mais do que duas vezes por semana, comparou com os povos que nunca consumiram peixes ou consomems lhe menos de uma vez em um mês. Os níveis de actividade da doença foram medidos nos pacientes considerando o número de junções inchadas e macias junto com outras avaliações.

O estudo incluiu 176 povos com artrite reumatóide. Para determinar a freqüência do consumo de peixes, os participantes completaram um questionário da freqüência da dieta que avaliasse sua dieta regular durante o ano passado.  Uma análise de secção transversal dos dados revelou o DAS28-CRP médio (contagem da actividade da doença para a artrite reumatóide) era 3,5. Ao ajustar outros factores, encontrou-se que DAS28-CRP estava significativamente menos nos indivíduos que comeram peixes duas vezes ou mais em uma semana do que os indivíduos que nunca comeram peixes ou os comeram menos de uma vez em um mês.

“Se nosso encontrar sustenta em outros estudos, sugere que o consumo de peixes possa abaixar a inflamação relativa à actividade da doença da artrite reumatóide,” disse o Dr. Sara Tedeschi do autor principal, da divisão da reumatologia, a imunologia e a alergia no hospital de Brigham e de mulheres e na Faculdade de Medicina de Harvard. De “o consumo peixes foi notado para ter muitos efeitos sanitários benéficos, e nossos resultados podem dar a pacientes com artrite reumatóide uma razão forte aumentar o consumo de peixes.”

O estudo igualmente teve uma associação classificada que mostrasse que os serviços aumentados dos peixes estiveram conectados com a redução incremental nos níveis de actividade da doença. Para cada serviço adicional dos peixes pela semana, o DAS28-CRP foi abaixado significativamente por 0,18.

A artrite reumatóide caracterizada pela dor, pelo inchamento, pela rigidez nas junções, e pela fadiga é uma condição debilitante e crônica que possa significativamente afectar a qualidade de vida dos indivíduos. O estudo revela que uma mudança simples contudo benéfica no estilo de vida, tal como o consumo de peixes crescente, poderia ter um impacto mais grande em controlar a condição da doença.

O Dr. Benjamin Ellis, rheumatologist e artrite pesquisa o porta-voz BRITÂNICO, comentado:

“É importante forçar isso que come peixes não substitui tratamentos médicos. Contudo, este estudo fornece a evidência que para algum, combinando o com seu plano do tratamento poderia melhorar suas dor e rigidez.”

O estudo foi publicado no cuidado & na pesquisa da artrite o 22 de junho.

Sources:
  • https://www.eurekalert.org/pub_releases/2017-06/w-efm061517.php
  • http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/acr.23295/abstract
  • http://www.arthritisresearchuk.org/news/general-news/2017/june/eating-more-fish-can-alleviate-rheumatoid-arthritis-symptoms.aspx