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O uso regular do enigma da palavra ligou para melhorar a função do cérebro em uma vida mais atrasada

Mais regularmente os povos relatam fazer enigmas da palavra tais como palavras cruzadas, o melhor sua função em uma vida mais atrasada, um em grande escala do cérebro e a experimentação em linha robusta encontrou.

Os peritos na universidade de dados analisados Londres da Faculdade de Medicina e dos reis Faculdade de Exeter de mais de 17.000 povos saudáveis envelheceram 50 e sobre, submetido em uma experimentação em linha. Na pesquisa apresentada na conferência internacional 2017 da associação (AAIC) do Alzheimer, a equipe perguntou a participantes como freqüentemente jogaram enigmas da palavra tais como palavras cruzadas.

O estudo, um do maiores de seu tipo, testes usados do CogTrackTM e os sistemas de teste cognitivos em linha PROTECT para avaliar aspectos do núcleo do cérebro funciona. Encontraram que mais regularmente os participantes contrataram com enigmas da palavra, melhor executaram nas tarefas que avaliam a atenção, o raciocínio e a memória.

De seus resultados, os pesquisadores calculam que os povos que contratam em enigmas da palavra têm a função do cérebro equivalente dez anos a mais nova do que sua idade, em testes da velocidade gramatical do raciocínio e da precisão da memória a curto prazo.

Keith Wesnes, professor da neurociência cognitiva na universidade da Faculdade de Medicina de Exeter, disse: “Nós encontramos relacionamentos directos entre a freqüência do uso do enigma da palavra e a velocidade e a precisão do desempenho em nove tarefas cognitivas que avaliam uma escala dos aspectos da função que incluem a atenção, o raciocínio e a memória. O desempenho era consistentemente melhor naqueles que relataram o contrato nos enigmas, e melhorado geralmente incremental com a freqüência do uso do enigma. Por exemplo, nas medidas do teste da velocidade gramatical do raciocínio e da precisão da memória a curto prazo, executando enigmas da palavra foi associado com uma redução relativa à idade de ao redor 10 anos. Nós precisamos agora de continuar esta associação muito emocionante em um ensaio clínico, para estabelecer se contratando em resultados dos enigmas na melhoria na função do cérebro.”

Os participantes usados estudo na plataforma em linha da PROTECÇÃO, na corrida pela universidade de Exeter e nos reis Faculdade Londres. Actualmente, mais de 22.000 povos saudáveis envelhecidos entre 50 e 96 são registrados no estudo, que está planeando uma expansão mais adicional. A plataforma em linha permite pesquisadores de conduzir e controlar estudos em grande escala sem a necessidade para visitas do laboratório. PROTECT é um estudo de 10 anos com participantes que está sendo continuado anualmente para permitir uma compreensão melhor de trajectórias cognitivas nesta faixa etária. PROTECT é financiada pela sociedade e pelo instituto nacional do Alzheimer para a pesquisa da saúde (NIHR) Bioresource, incluindo através de sua rede clínica da pesquisa de NIHR (CRN).

Clive Ballard, professor de doenças relativas à idade na universidade da Faculdade de Medicina de Exeter, disse: “Nós sabemos que muitos dos factores envolvidos na demência são evitáveis. É essencial que nós encontramos o que os factores do estilo de vida fazem realmente uma diferença aos povos de ajuda manter cérebros saudáveis para parar a elevação crescente da doença. Nós não podemos ainda dizer que as palavras cruzadas lhe dão um cérebro mais afiado - o passo seguinte é avaliar se os povos encorajadores começar jogar jogos de palavras regularmente poderiam realmente melhorar sua função do cérebro.”

O Dr. Doug Brown, director de investigação da sociedade de Alzheimer, disse: “Nós sabemos que aquele manter uma mente activa pode ajudar a reduzir a diminuição em habilidades de pensamento.

“Esta pesquisa nova revela uma relação entre enigmas da palavra, como palavras cruzadas, e habilidades da memória e do pensamento, mas nós não podemos dizer definitiva que o regular “que confunde” melhora estas habilidades.

“Para poder dizer certamente, o passo seguinte crucial é testar se há uns benefícios nos povos que pegam enigmas da palavra.

“Entretanto nossas pontas superiores para reduzir o risco de desenvolver a demência estão mantendo-se fisicamente activo, evitando o fumo e comer de uma dieta equilibrada saudável.”