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El uso regular del rompecabezas de la palabra conectó para mejorar la función del cerebro en vida posterior

La gente denuncia más regularmente hacer rompecabezas de la palabra tales como crucigramas, el mejor su función en vida posterior, un en grande del cerebro y la juicio en línea robusta ha encontrado.

Los expertos en la universidad de los datos analizados Londres de la Facultad de Medicina y de reyes College de Exeter de más de 17.000 personas sanas envejecieron 50 y encima, sometido en una juicio en línea. En la investigación presentada en la Conferencia Internacional 2017 de la asociación (AAIC) del Alzheimer, las personas preguntaron a participantes cómo jugaron con frecuencia rompecabezas de la palabra tales como crucigramas.

El estudio, uno del más grande de su clase, las pruebas usadas del CogTrackTM y los sistemas de pruebas cognoscitivos en línea PROTECT para fijar aspectos de la base del cerebro funciona. Encontraron que los participantes empeñaron más regularmente con rompecabezas de la palabra, cuanto mejor se realizaron en las tareas que fijaban la atención, el razonamiento y la memoria.

De sus resultados, los investigadores calculan a esa gente que empeñan a rompecabezas de la palabra tienen función del cerebro equivalente diez años a más joven que su edad, en pruebas de la velocidad gramatical del razonamiento y de la exactitud de la memoria a corto plazo.

Keith Wesnes, profesor de la neurología cognoscitiva en la universidad de la Facultad de Medicina de Exeter, dijo: “Encontramos lazos directos entre la frecuencia del uso del rompecabezas de la palabra y la velocidad y la exactitud del funcionamiento en nueve tareas cognoscitivas que fijaban un alcance de aspectos de la función incluyendo la atención, el razonamiento y la memoria. El funcionamiento era constantemente mejor en los que denunciaron empeñar a rompecabezas, y perfeccionado generalmente ampliado con la frecuencia del uso del rompecabezas. Por ejemplo, en las dimensiones de la prueba de velocidad gramatical del razonamiento y de exactitud de la memoria a corto plazo, realizando rompecabezas de la palabra fue asociado a una reducción relativa a la edad de alrededor 10 años. Ahora necesitamos seguir esta asociación muy emocionante en una juicio clínica, para establecer si empeñan a resultados de los rompecabezas en la mejoría en la función del cerebro.”

Los participantes usados estudio en la plataforma en línea de la PROTECCIÓN, la corrida por la universidad de Exeter y reyes College Londres. Actualmente, registran a más de 22.000 personas sanas envejecidas entre 50 y 96 en el estudio, que está proyectando la extensión adicional. La plataforma en línea permite a investigadores conducto y manejar estudios en grande sin la necesidad de visitas del laboratorio. PROTECT es un estudio de 10 años con los participantes que es seguido anualmente para habilitar una mejor comprensión de trayectorias cognoscitivas en este rango de edad. PROTECT es financiada por el instituto nacional del Alzheimer la sociedad y para la investigación de la salud (NIHR) Bioresource, incluyendo a través de su red clínica de la investigación de NIHR (CRN).

Clive Ballard, profesor de enfermedades relativas a la edad en la universidad de la Facultad de Medicina de Exeter, dijo: “Sabemos que muchos de los factores implicados en demencia son evitables. Es esencial que descubrimos lo que diferencian los factores de la forma de vida realmente a la gente de ayuda mantener cerebros sanos para parar la subida altísima de la enfermedad. No podemos todavía decir que los crucigramas le dan un cerebro más afilado - el paso siguiente es fijar si la gente encouraging comenzar a jugar a juegos de palabra podría perfeccionar regularmente real su función del cerebro.”

El Dr. Doug Brown, director de investigación de la sociedad de Alzheimer, dijo: “Sabemos que eso la custodia de una mente activa puede ayudar para reducir la disminución en habilidades de pensamiento.

“Esta nueva investigación revela un eslabón entre los rompecabezas de la palabra, como crucigramas, y habilidades de la memoria y del pensamiento, pero no podemos decir definitivo que el asiduo “que desconcierta” perfecciona estas habilidades.

“Para poder decir con seguridad, el paso siguiente crucial es probar si hay ventajas en la gente que toma rompecabezas de la palabra.

“Mientras tanto nuestros extremos superiores para reducir el riesgo de desarrollar demencia están manteniendo físicamente activo, evitando fumar y la consumición de una dieta equilibrada sana.”