Inscription de votre voie par cancer

La Terre, vent, ciel, nuages, roches
Ayez-moi,
Si vous allez le faire.
Ce fuselage - plus jeune
Pas tout à fait vieux.
De la Terre nous venons, (capitaux E)
À la Terre nous retournerons.

Quand Lynn Scozzari a écrit les lignes de début de ce poème, « L'Offre, » en 2013, il regardait fixement une photo d'une femme nue positionnée sur une roche, sa poussée de bras ouverte de vallée ci-dessous. Scozzari elle-même était dans une salle de conférence du centre de lutte contre le cancer à l'Hôpital de Vert de Scripps à La Jolla, Californie, posée à une table stockée avec du café et des tissus.

L'année avant, Scozzari avait terminé la demande de règlement pour le cancer du sein du stade 4. Maintenant, il contactait d'autres patients et survivants qui écrivaient également au sujet de leurs expériences de cancer. Leur bureau d'attribution était de sélectionner une photo noire et blanche d'une collection d'images étendues sur la table et d'écrire à son sujet.

« Je me rappelle que J'ai été très gardé parce que Je m'étais senti extrêmement vulnérable pendant ma demande de règlement, » ai dit Scozzari, décrivant comment il a jugé quand il a joint le groupe d'écriture. « L'expérience entière d'être brouillé du docteur à soigner et être poussé et poussé doucement… m'a laissé timide et très protecteur. »

Mais il rapidement décontracté - et alors il a trouvé son inspiration. Il maintient toujours une copie électronique du poème qu'il a écrit ce jour. « La photo m'a parlé, et Je pouvais exprimer quelque chose à l'intérieur de moi, » il a dit. « Le groupe m'a aidé à m'ouvrir. »

Scozzari crédite l'organisateur du groupe, Braillement de Sharon, pour cela. Broyez, une femme dans son début des années 70 avec un plomb mou et gris et les glaces, a abouti des malades du cancer et des survivants dans des ateliers « d'écriture expressive » pendant plus de 15 années. Il a fondé écrire des programmes à trois dispensaires en Californie.

Il partage avec ses élèves une passion pour écrire, ainsi que cette parenté plus horrible : En 2000, il a appris qu'il a fait connu une forme préliminaire et non envahissante de cancer du sein sous le nom de carcinome canalaire in situ, dans lequel les cellules anormales apparaissent dans les tuyaux de lait de sein.

Après inscription dans toute sa radiothérapie, Broyez aide maintenant d'autres à écrire par leurs maladies par de principaux ateliers, écrivant un fléau et mettant à jour un blog.

Pendant son temps dans la radiothérapie, « Je posais des importantes questions comme « Où Je veux que ma durée de vie va ensuite ? «  » Le Braillement a indiqué. « Et Je pense que dans les groupes de cancer que J'aboutis, les gens demandent également, « Ce Qui ma durée de vie sera environ si Je survis ceci ? » et « Que ma durée de vie sera-t-elle environ si Je ne survis pas ceci ? «  »

Le Braillement croit que l'écriture peut aider des gens à satisfaire à ces questions difficiles.

L'écriture Expressive est au sujet de déblocage émotif, a indiqué M. Adrienne Hampton, un professeur adjoint de médecine de la famille et de santé de communauté à l'Université du Wisconsin. « Elle peut traumatisme-être orientée, ou elle peut aspiration-être orientée, » Hampton a indiqué. « Réellement, la clé est juste qu'elle comporte le traitement émotif conscient ou subconscient autour d'un sujet donné. »

L'écriture Expressive a gagné l'attention des psychologues et des médecins pendant les années 1990, quand professeur James Pennebaker de psychologie a écrit une suite d'articles concernant la valeur du déblocage et l'écriture dans le processus de guérison. Depuis lors, les études multiples ont indiqué les effets salutaires de l'écriture sur les gens qui combattent des maladies.

Dans une étude de 107 patients présentant l'asthme ou l'arthrite rhumatoïde, des participants ont été invités à écrire au sujet de la plupart d'événement stressant de leurs durées de vie ou de leurs expériences de quotidien. Le groupe qui a écrit au sujet d'une expérience traumatique a eu moins de symptômes sévères pendant quatre mois plus tard.

Les Chercheurs ont trouvé que l'écriture peut réduire des symptômes de syndrome du côlon irritable, accélérer la guérison des blessures et améliorer les possibilités du réemploi rapide après avoir été congédié.

Après son diagnostic de cancer du sein, le Braillement a commencé à avoir connaissance du travail de Pennebaker. « Toutes Les ampoules sont allées hors circuit, » il a dit, « et J'ai pensé, « Ceci est mon travail. « Il était comme appeler. » Il a commencé par pro bono de principaux programmes en 2001 à un sans but lucratif de Palo Alto maintenant connu sous le nom de Connexions de Cancer de Région de Baie.

En 2004, il a fondé un programme d'écriture au Centre de Lutte contre le Cancer de Stanford, et a depuis lancé des programmes au Vert de Scripps et à l'Université du Centre de Lutte contre le Cancer de Moores de Californie-San Diego. Il a également publié deux livres concernant l'écriture et le cancer.

Le Cancer n'était pas le premier Braillement de défi abordé avec le traitement d'écriture. En 1968, il a quitté sa Californie indigène pour le Canada pour protester la Guerre de Vietnam et pour accompagner son mari, Larry, pendant ses études doctorales. Il s'est noyé tout en nageant une nuit environ 13 ans après, laissant le Braillement seul avec leurs deux jeunes descendants. Il a commencé à voir un thérapeute et, en raison de ses séances, a commencé à écrire la poésie au sujet de son assemblage et de mort de son mari.

Elle a aidé qui son thérapeute a ressemblé à Robert Redford, Braillement réfléchi. Mais il a particulièrement apprécié un rituel qu'ils ont développé, dans lesquels il écrirait un poème et l'afficherait à haute voix au début d'une séance, après quoi le thérapeute dirait que « merci. »

Broyez trouvé cette réaction simple discrète et affirmante. Il l'adopterait plus tard dans ses propres ateliers.

En 1989, huit ans après la mort de Larry, le Braillement s'est remarié et a déménagé de nouveau à la Californie avec son mari neuf - également un Californien indigène.

L'Écriture semble comme une adéquation naturelle pour le Braillement, qui a certaines des particularités d'un essayiste. Il commence une entrevue en avertissant qu'il peut « cirer éloquent ad infinitum » au sujet de son travail, et il répond aux emails balle-aigus avec longtemps, des paragraphes narratifs dans une police de fantaisie de Candara.

Mais cela a pris un moment pour que le Braillement aille bien à un auteur à plein temps. Il est passé par une chaîne de caractères des professions d'abord : le professeur d'école primaire, l'étudiant au doctorat en psychopédagogie appliquée et l'employé à un passage international de carrière affermissent.

La Plupart des ateliers du Braillement ont 10 à 12 participants, fonctionnent de deux à trois heures selon la séance et durent pendant 10 semaines. Les Participants se renseignent sur les groupes dans différentes voies, y compris des recherches, des transferts de médecin et des notes en ligne que le Braillement met autour de l'hôpital.

Les Gens subissant n'importe quel genre de traitement contre le cancer sont bienvenus pour être présents, de même que des survivants jusqu'à cinq ans hors de demande de règlement. Les seuls gens que le Braillement décourage de la participation sont neuf diagnostiqué, parce qu'ils habituellement sont trop accablés avec les décisions immédiates les confrontant pour se concentrer sur un groupe de inscription.

Le Braillement commence chaque contact avec une méditation courte et guidée et un exercice rapide d'écriture de préchauffage. Puis, les participants s'engagent en plus longue séance d'écriture basée sur une demande. Après, le Braillement invite les volontaires d'afficher à haute voix ce qu'ils ont écrit et sélectionne une chose qu'il aime particulièrement au sujet du travail de chaque personne. Alors il dit que « merci. »

Le Braillement utilise une grande variété de demandes : souvenirs d'enfance, ce qui vous voulez les la plupart dans un docteur, comment vous approcheriez le cancer si c'étaient un pays. Pour le premier type, la demande est toujours identique : Écrivez au sujet du moment où vous avez appris que vous avez eu le cancer.

Tom Friedman, un assistant social clinique qualifié à Scripps qui a travaillé avec le Braillement, a dit que les participants lui ont souvent dit combien ils ont aimé son programme.

« Ce n'est pas simplement un comité de soutien ; il a un curriculum réel qu'il a élaboré, » Friedman a dit. « Il exige un niveau élevé de sensibilité et de professionnalisme. »

Parfois les participants d'atelier écrivent des essais, et parfois ils se tournent vers le vers. « J'ai eu une partie de la poésie la plus extraordinaire des gens qui meurent, » ai dit le Braillement. « Quand ils s'affichent à haute voix, il amène le groupe entier aux déchirures. »

Quelques participants publient leur travail. L'un d'entre eux, Ann Emerson, a été publié dans La Révision Américaine de Poésie quelques semaines avant qu'il soit mort.

Les séances du Braillement augmentent souvent le bien être matériel et émotif des participants. Cathy, un patient présentant le sein et le cancer de la vessie qui ont demandé à aller par un pseudonyme protéger son secret médical, a dit qu'il a dormi mieux des nuits après les séances d'écriture. Scozzari a dit qu'il a ressenti une ouverture plus confortable aux gens au sujet de son cancer que lui a eu dans toute sa demande de règlement.

Cathy et Scozzari disent que les membres de leurs groupes respectifs sont restés en contact.

Cet été, Braillement a déménagé de la Californie de nouveau au Canada pour être proche de la famille. Friedman a dit que Vert de Scripps a ne pu pas trouver un substitut adapté pour aboutir son programme d'écriture.

Broyez les espoirs de commencer un programme assimilé à Toronto, aidant les groupes neufs de patients et les survivants explorent leurs sensations au sujet - et dans certains cas, le bout - du chapitre le plus provocant de leurs durées de vie.

Ann Emerson, dans les lignes d'ouverture d'un de ses poèmes, a résumé le point de vue sinistre pourtant plein d'espoir de beaucoup de malades du cancer :

Je reste à l'hublot où
les extrémités du monde, respirant à peine,
exposer un poème à me :
Je crois en ce jour normal,
un jour Je peux encore le rendre à l'extérieur vivant.

Cette histoire a été produite par le Journal de la Santé de Kaiser, qui publie la Californie Healthline, un service en qualité de rédacteur indépendant de la Fondation de Santé de la Californie.


http://www.kaiserhealthnews.orgCet article a été réimprimé de kaiserhealthnews.org avec l'autorisation de la Fondation de Henry J. Kaiser Family. Le Journal de la Santé de Kaiser, un service de nouvelles en qualité de rédacteur indépendant, est un programme de la Fondation de Famille de Kaiser, une organisation pour la recherche indépendante de police de santé indépendante avec Kaiser Permanente.