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El desayuno que salta puede aumentar el riesgo de ateroesclerosis, hallazgos del estudio

Un nuevo estudio publicó en el gorrón de la universidad americana de la cardiología indicó que el desayuno que salta está conectado a un riesgo aumentado de ateroesclerosis - una condición donde las arterias se estrechan o se endurecen debido a la acumulación de la plaga.

Desayunando sano se asocia a una mejor salud del corazón, que incluye un peso más sano así como un colesterol más inferior. Los estudios anteriores habían conectado evitar el desayuno al riesgo de enfermedad cardíaca coronaria, mientras que el estudio actual es el primer para medir la relación entre la ateroesclerosis subclínica y el desayuno.

Valentin Fuster, Doctor en Medicina, doctorado, el autor del estudio y redactor jefe del gorrón de la universidad americana de la cardiología comentó que la gente que tiene el hábito del desayuno que salta pudo tener una forma de vida malsana; también, dinámico el cambio de este hábito un negativo puede permitir a la gente reducir el riesgo de enfermedad cardíaca.

En el estudio, 4.052 se ofrece voluntariamente (varón y hembra) quién estaban libres de enfermedad de riñón crónica o la enfermedad cardiovascular era analizada. Les proporcionaron un cuestionario automatizado para estimar su dieta típica. El porcentaje de la admisión diaria del guardapolvo de la energía tomada en el desayuno fue obtenido para determinar las configuraciones del desayuno de los participantes.  

De acuerdo con la configuración del desayuno, los investigadores determinaron a tres grupos: los que toman menos los de 5% de su admisión de la energía total durante el desayuno (el desayuno faltado y había tomado solamente el jugo, el café, o cualquier otra bebida sin alcohol), desayunan consumidor-eso que toman encima del 20% de su admisión total de la energía por la mañana, y admisión de la energía del desayuno de poca energía consumidor-cuya entre el 5% y el 20%.

Entre los participantes, los consumidores del desayuno explicaron el 27.7%, consumidores de poca energía del desayuno para 69,4% y los que saltaron el desayuno eran 2,9%.

Entre los participantes que saltaron el desayuno, la frecuencia de la ateroesclerosis era más alta. También, en comparación con consumidores del desayuno, había un índice más alto de ateroesclerosis entre consumidores de poca energía del desayuno.  

Por otra parte, con los consumidores del desayuno o los participantes de poca energía que saltaron el desayuno, los marcadores del riesgo cardiometabolic más frecuente fueron vistos que en consumidores del desayuno.

Encontraron para tener una mayor circunferencia del combés, índice de masa corporal, niveles de ayuno de la glucosa, presión arterial, lípidos de la sangre y tenían los que saltaron el desayuno una posibilidad más alta del tener la hipertensión u obesidad.

Prakash Deedwania, Doctor en Medicina, profesor de medicina en la Universidad de California, San Francisco explicó que las decisiones dietéticas pobres pudieron ser tomadas temprano en vida y si no ser cambiadas generalmente, él puede llevar a la enfermedad cardiovascular en vida posterior. Durante niñez temprana, los impactos negativos del desayuno que saltaba pudieron ser visibles bajo la forma de obesidad de la niñez.  

Según el Dr. Deedwania, los capitanes del desayuno que tentativa normalmente perder peso pudieron terminar hacia arriba admitir comidas más malsanas en la parte posterior del día. Deedwania también agregó que el desayuno que saltaba pudo también dar lugar a ritmos circadianos alterados así como a desequilibrios hormonales.

Jose L. Peñalvo, doctorado, profesor adjunto en la escuela de Friedman de la ciencia de la nutrición y plan de acción en la universidad de los penachos y el autor mayor del estudio dijo: “Nuestras conclusión son importantes para los profesionales de salud y se pudieron utilizar como mensaje simple para las recomendaciones dietéticas forma de vida-basadas de las intervenciones y de las estrategias, así como de la información de la salud pública y las pautas.”