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Suco da cereja da galdéria de Montmorency encontrado para ajudar a estender o tempo de sono entre adultos 50 anos e mais velhos

O suco da cereja da galdéria de Montmorency foi encontrado para ajudar a estender o tempo de sono em 84 minutos entre oito participantes do estudo, as idades 50 e mais velho quem sofrem da insónia, de acordo com um estudo piloto novo publicado no jornal americano da terapêutica.

A “insónia é bastante comum entre uns adultos mais velhos e pode conduzir a uma escala dos problemas de saúde se saido não tratado,” disse o pesquisador Jack Losso do chumbo, professor na escola da nutrição e das ciências alimentares no centro agrícola da universidade estadual de Louisiana em Baton Rouge que conduziu estudos precedentes no suco e no sono da cereja da galdéria. “Contudo, muitos povos são hesitantes recorrer às medicamentações para ajudá-las a dormir. É por isso os remédios naturais do sono estão cada vez mais do interesse e na procura.”

Metodologia da pesquisa

Oito assuntos saudáveis do homem e da fêmea 50 anos ou mais velhos com insónia crônica e umas horas de dormir usuais entre 9 p.m e meia-noite participaram neste randomized, ensaio clínico dobro-cego, placebo-controlado. A insónia foi definida como o problema que dorme na média três noites pela semana, com uma contagem do deslocamento predeterminado da severidade da insónia maior ou igual a 10 e encontrando a classificação internacional de critérios do sono Disorders-2 para a insónia.

Antes da selecção, os assuntos potenciais jejuaram por 10 horas, com exclusão da água, antes que uma análise de sangue estêve administrada e os questionários fossem terminados, incluindo o deslocamento predeterminado da severidade da insónia.

Os participantes que passaram a selecção foram atribuídos aleatòria a um grupo do suco da cereja da galdéria de Montmorency ou a um grupo de controle do placebo. Aqueles no grupo do suco da cereja da galdéria de Montmorency consumiram aproximadamente 8 onças (240 mL) do suco da cereja da galdéria de Montmorency que contem um nível medido de procyanidin na manhã e na noite, 1-2 horas antes das horas de dormir, por 14 dias. Depois da mesma programação, os participantes no grupo do placebo consumiram uma bebida projetada olhar e provar como o suco da cereja.

Procyanidins e as anticianinas são os compostos principais, ou polyphenols, em cerejas da galdéria de Montmorency. A bebida do placebo, feita da água destilada, pó da fructose, da glicose e do limão, não conteve estes polyphenols encontrados no suco da cereja da galdéria.

Após duas semanas de consumir o suco da cereja da galdéria de Montmorency ou a bebida do placebo, os assuntos tiveram um estudo polysomnographic durante a noite do sono e o sangue foi desenhado para medir a relação do kynurenine-à-triptofano, que identifica a degradação do triptofano e o prostaglandin E2 (PGE2) para avaliar a inflamação. No acordo depois que o estudo do sono, cinco questionários validados conduzidos previamente com participantes foi repetido e nos assuntos foram questionados sobre todos os eventos adversos. Após um período de duas semanas do esmaecimento, os assuntos foram cruzados sobre ao grupo do suco ou do placebo da cereja da galdéria, e o período de teste de duas semanas foi repetido.

Dado há os estudos polysomnographic não actuais do suco da cereja da galdéria de Montmorency em que para basear uma análise da potência, o ensaio clínico foi projectado como um estudo piloto determinar a potência para um estudo maior, adequadamente posto que dê estatìstica diferenças significativas. O Dr. Losso colaborou com o Dr. Frank Greenway, professor no centro de pesquisa biomedicável de Pennington, um terreno da pesquisa da universidade estadual de Louisiana, para executar o ensaio clínico com o polysomnography.

Resultados

Quando comparado a um placebo, o suco da cereja da galdéria de Montmorency foi encontrado para estender significativamente o tempo de sono dos insones superiores em 84 minutos. A eficiência do sono aumentada no deslocamento predeterminado da qualidade do sono de Pittsburgh, mas os outros questionários não mostrou nenhuma diferença significativa. Apesar do tamanho pequeno do estudo piloto, os pesquisadores demonstrados reduziram níveis do plasma de kynurenine com níveis aumentados do triptofano. Neste estudo, in vitro os resultados mostraram que o procyanidin B-2 do suco da cereja da galdéria inibiu o dioxygenase do indoleanmine 2,3 do soro (IDO), que foi identificado como parte do mecanismo para o suco da cereja da galdéria que melhora a eficiência do sono, e in vivo os resultados mostraram a inibição de PGE2, que é um biomarker da inflamação. Quando nao conclusivos, tais resultados devem ser usados como o fundo formando hipóteses para a conduta de ensaios clínicos humanos.

O uso do estudo de um polysomnography, considerado o método da “bandeira de ouro” para avaliar a patologia do sono, desde que uma avaliação mais exacta do sono do que os métodos administrados em estudos similares, permitindo a selecção dos assuntos com insónia contra outras desordens de sono, tais como a apnéia do sono. Porque três dos onze originais identificaram assuntos neste estudo que se encontra os critérios de selecção Pigeon2 tiveram a apnéia do sono um pouco do que a insónia, podendo identificar e eliminar os assuntos que sofrem da apnéia do sono era importante para conseguir resultados exactos.

Estes dados adicionam ao corpo crescente da pesquisa precedente que mostra resultados semelhantes que aponta aos efeitos potenciais do suco da cereja da galdéria de Montmorency na quantidade e na qualidade do sono. Quando a pesquisa adicional for necessário, os pesquisadores na universidade estadual de Louisiana estão incentivados pelo aumento significativo no tempo de sono entre os insones superiores que participaram neste estudo.

As cerejas da galdéria de Montmorency são a variedade a mais comum de cerejas da galdéria crescidas nos E.U., e são ao longo de um ano disponível no secado, congelado, enlatado, suco e formulários concentrados.