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Consumo de la bebida de la energía conectado a las consecuencias para la salud negativas

Una nueva revista del conocimiento científico actual en bebidas de la energía encuentra que sus ventajas a corto plazo des divulgación se pueden exceder en peso por riesgos para la salud serios -- cuáles incluyen comportamiento riesgo-que busca, problemas de salud mental, la presión arterial creciente, la obesidad y el daño del riñón. El estudio, publicado en fronteras en salud pública, también destaca la tendencia de preocupación de las bebidas de mezcla de la energía con alcohol. Los autores recomiendan ventas reservadas a los niños y los adolescentes y los límites prueba-basados fijación del cafeína.

A medida que el consumo de la bebida de la energía continúa crecer por todo el mundo, hay una necesidad de examinar a conciencia sus ventajas des divulgación, contenido alimenticio y cualquier efecto negativo sobre salud pública.

“Resumimos las consecuencias del consumo de la bebida de la energía, que incluyen el corazón, el riñón, y problemas dentales, así como salud mental del comportamiento riesgo-que busca y pobre,” dice al Dr. Josiemer Mattei, profesor adjunto de la nutrición basado en la Harvard T.H. Chan School de la salud pública, Boston, los E.E.U.U., que publicaron este estudio junto con personas de investigadores graduados.

“Las pruebas sugieren que sean dañina a la salud y que sean limitada con una regla más rigurosa restringiendo sus ventas a los niños y a los adolescentes, así como estableciendo un límite superior prueba-basado en la cantidad de cafeína.”

La mayoría de las bebidas de la energía consisten en los ingredientes similares -- agua, azúcar, cafeína, ciertas vitaminas, minerales y estimulantes no nutritivos tales como guarana, taurino y ginseng. Algunos pueden contener el cafeína del magnesio hasta 100 por la onza flúida, ocho veces más que un café regular en el magnesio 12. Una admisión diaria del cafeína del moderado del magnesio hasta 400 se recomienda para los adultos, pero poca investigación existe en los niveles tolerables para los adolescentes y los niños.

“La industria de la bebida de la energía ha crecido dramáticamente en los últimos 20 años, culminando en casi $10 mil millones por industria del año en los Estados Unidos. Se comercializan a menudo como bebida sana que la gente pueda adoptar para perfeccionar su energía, vigor, funcionamiento atlético y concentración, pero nuestras demostraciones de la revista allí son consecuencias para la salud importantes, y poco se sabe sobre muchos de sus estimulantes no nutritivos tales como guarana y taurino,” dice al Dr. Mattei.

Los riesgos para la salud asociados a las bebidas de la energía se atribuyen sobre todo a sus altos niveles del azúcar y del cafeína. Colocan de comportamiento riesgo-que busca, tal como uso erróneo y agresión de la substancia, los problemas de salud mental bajo la forma de ansiedad y tensión, a la presión arterial, a la obesidad, al daño del riñón, a la fatiga, a los dolores de estómago y a la irritación crecientes.

La revista también destaca otra tendencia de preocupación de las bebidas de mezcla de la energía con alcohol. Los individuos que hacen esto consumen más alcohol que si bebían el alcohol solamente. Es bebidas de la energía del pensamiento puede encubrir los signos del inebriation del alcohol, permitiendo a un individuo consumir más, aumentando la probabilidad de la deshidratación y del envenenamiento de alcohol.

El Dr. Mattei y sus colegas espera que destacando nuestro conocimiento actual sobre las consecuencias para la salud de las bebidas de la energía, el plan de acción y las intervenciones se puedan establecer para reducir efectos negativos sobre salud pública. Además, la revista se puede utilizar para apuntar la investigación para llenar los entrehierros en nuestro conocimiento.

“Nuestra revista es limitada porque hay una pequeña cantidad de estudios en esta área y se centran sobre todo en adultos jovenes sanos, fijado en un punto a tiempo. La investigación futura debe explorar los efectos de los componentes de la bebida de la energía que conocemos menos alrededor, por ejemplo el taurino, y considera evaluaciones a largo plazo a través de una gama más amplia de la población examinar los efectos del consumo de la bebida de la energía en un cierto plazo,” ella explica.

“Sin embargo, concluimos que hay actualmente suficiente pruebas para sugerir que las consecuencias para la salud negativas de las bebidas de consumición de la energía exceden en peso a cualquier ventaja a corto plazo potencial.”