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L'artificial intelligence et les berceuses musicales modernes peuvent aider le sommeil de gens mieux

Machine contre l'être humain : qui effectue la meilleure berceuse pour nous obliger à dormir ?

Plus de la moitié (54 pour cent) de nous lutte d'obtenir de dormir à la nuit et à 10 pour cent de nous insomnies d'expérience selon condition annuelle de la santé de PPA d'AXA la troisième de l'enquête en ligne de pays avec YouGov.

Avec le nombre de problèmes de sommeil rapportés sur l'augmentation, ce n'est aucun secret que le pays lutte pour dormir la nuit. Afin d'aider cette édition croissante, la santé de PPA d'AXA de fournisseur de panneau de santé a pris l'essence de la berceuse humble et donné il une réinventionst de 21 siècles utilisant le plus tardif en technologie d'artificial intelligence et principale composition musicale. Les résultats ? Deux neufs, berceuses musicales modernes pour nous aider à dormir mieux.

Des berceuses ont été employées, en travers des cultures, pour nous apaiser depuis 2000 BC pour dormir. L'apaisement est le procédé d'envoyer une personne dans l'assoupissement, type par les sons apaisants ou les mouvements et le plus couramment associé aux parents chantant aux bébés.  

En examinant les composantes des berceuses populaires, la santé de PPA d'AXA a produit deux berceuses qui peuvent être appréciées par des adultes ou des enfants. La différence est qu'une s'est composée et a été jouée par des êtres humains et l'autre produit par une machine d'artificial intelligence.

Le principaux musicien et universitaire, Bede Williams, qui est chef des études instrumentales à l'université de Saint Andrews, ont mis en service le compositeur internationalement illustre de la musique classique contemporaine, Eddie McGuire écrire une berceuse originelle. Ils ont produit berceuse royale lyrique de `' qui a été enregistrée au la conservatoire de l'Ecosse et il rassemble une évaluation de quelle berceuse moderne, pour soulager l'adulte ou l'enfant pour dormir, serait.  

Comment nous traitons la musique et comment elle nous aide à obtenir de dormir peut être compris d'un certain nombre de différents points de vue. Il y a de nombreuses études d'un point culminant neuroscientific de point de vue comment écouter la musique peut induire les émotions réelles, que Williams discute.

Les « parties de notre cerveau qui sont liées à l'émotion ont une ligne directe entre l'un l'autre et ce faisant, musique peuvent pour cette raison littéralement entrer à nous et influencer la voie que nous nous sentons. Une part importante de ce procédé est comment notre compréhension de la musique est branchée au mouvement de fuselage ou à la cognition incorporée. La musique rapide et animée nous incite à vouloir déménager, tandis que lente, la musique calme nous aide à diminuer.

Un bon nombre d'état de gens d'une sensation en baisse pendant qu'ils tombent en sommeil, et beaucoup de berceuses imitent ceci en contenant des mélodies composées des configurations décroissantes dans les notes. La berceuse lyrique a cette caractéristique essentielle et beaucoup d'autres dispositifs musicaux qui peuvent induire dans nous une condition de restfulness. » [Bede, Williams]

Dans un contraste complet à la façon dont la berceuse lyrique a été développée, la deuxième pièce de musique, Lullaby simplement appelée, a été développée par un procédé d'artificial intelligence révolutionnaire qui peut composer la musique sans entrée humaine. La technologie de Jukedeck emploie apprendre profondément, qui est basé sur des couches de réseaux neuronaux artificiels inspirés par la structure du cerveau. Les réseaux sont formés sur la musique de feuille dans le format lisible à la machine duquel ils apprennent les éléments de la musique, tels que la mélodie, l'harmonie, le rythme, et la structure.  

Le CEO et fondateur, Ed Newton-Rex, discute comment la machine a développé une piste qui était en tant qu'étroitement en harmonie et structure à celle d'une berceuse humaine.

« Un réseau neuronal artificiel est essentiellement une représentation des neurones et des synapses dans l'esprit humain - et, comme le cerveau, si vous montrez un de ces un bon nombre de réseaux de caractéristiques complexes, il réalise une fonction grande de trouver les configurations cachées dans cette caractéristique. Nous avons montré à nos réseaux un grand fuselage de la musique de feuille, et, par la formation, elle a accédé la remarque où elle pourrait prendre une courte séquence de notes comme entrée et prévoir quelles notes étaient susceptibles de suivre. Une fois qu'un réseau a cette capacité, il a essentiellement la capacité de composer une pièce neuve, car il peut choisir des notes de suivre d'autres qu'il se compose déjà.

Nous avons formé nos réseaux sur la musique folk traditionnelle, parce que la musique folk et les berceuses partagent un bon nombre de mêmes éléments musicaux. Quand le système avait composé la berceuse sous la forme de musique de feuille, nous avons eu une spire humaine de producteur qui la musique de feuille dans une piste audio, comme nous pensons AI est à son meilleur quand les ordinateurs et les gens fonctionnent ensemble. » [Ed, Newton-Rex]

La compréhension pourquoi nous luttons parfois pour dormir et comment nous pouvons nous aider à dormir mieux est quelque chose qui M. Mark Winwood, directeur des services psychologiques pour la santé de PPA d'AXA, patients d'aides avec de façon régulière.

Le « apaisement n'est certainement pas une technique neuve, et n'importe quel parent aura de la compréhension de l'effet hypnotisant chantant une berceuse peut devoir aider un chassoir de bébé ou d'enfant hors circuit à dormir.  Est-ce qu'ainsi pourquoi ne pas s'appliquer les mêmes s'approchent aux adultes ?  Beaucoup de gens luttent pour dériver hors circuit pour dormir chaque nuit, si c'est d'un trouble du sommeil tel que des insomnies ou en raison des facteurs à court terme dans la durée d'une personne qui influence leur capacité de dormir.

La « musique peut être employée pour réduire l'activité de système nerveux sympathique ; diminuez l'inquiétude, la pression sanguine, le coeur et le rythme respiratoire ; et exercez probablement les conséquences positives sur le sommeil en vue de la relaxation de muscle et la distraction des pensées insignifiantes. » [M. Mark, Winwood]

Généralement les adultes ont besoin entre sept et neuf heures de sommeil mais la valeur exacte varie de la personne à personne. Les gens différents ont besoin de différentes quantités de sommeil, et ceci dépend de votre âge, votre mode de vie, vos gènes et à ce que vous êtes employé.