Het Gezonde dieet kan met minder onbekwaamheid, minder symptomen voor mensen met LIDSTATEN worden verbonden

Voor mensen met multiple sclerose (MS), die een gezond dieet van vruchten, groenten en gehele korrels eet kan met het hebben van minder onbekwaamheid en minder die symptomen worden verbonden dan mensen het van wie dieet minder gezond is, volgens een studie in 6 December, 2017, online kwestie van Neurologie,® het medische dagboek wordt gepubliceerd van de Amerikaanse Academie van Neurologie.

De „Mensen met LIDSTATEN vragen vaak of zijn er om het even wat zij aan vertraging kunnen doen of onbekwaamheid vermijden, en vele mensen willen weten of kan hun dieet een rol spelen, maar er zijn weinig studies onderzoekend dit,“ bovengenoemde studieauteur Kathryn C. Fitzgerald, ScD, van de School van Johns Hopkins van Geneeskunde in Baltimore, Md., en een lid van de Amerikaanse Academie van Neurologie geweest. „Terwijl deze studie bepaalt of een gezonde levensstijl de symptomen vermindert van LIDSTATEN of niet of het hebben van strenge symptomen het harder voor mensen om in een gezonde levensstijl maakt in dienst te nemen, levert het bewijs voor het verband tussen twee.“

De studie impliceerde 6.989 mensen met allerlei LIDSTATEN die vragenlijsten over hun dieet als deel van de Noordamerikaanse registratie van het Onderzoek van het Comité (NARCOMS) voltooiden. De definitie van een gezond dieet concentreerde zich bij het eten van meer vruchten, groenten, peulvruchten en gehele korrels en minder suiker van desserts en zoette dranken en minder rood vlees en verwerkte vlees. De deelnemers werden in vijf die groepen verdeeld worden gebaseerd op hoe gezond hun dieet was.

De Onderzoekers beoordeelden ook of de deelnemers een algemene gezonde levensstijl hadden, die als het hebben van een gezond gewicht, het krijgen van regelmatige fysische activiteit, het eten van beter dan gemiddeld dieet en niet het roken werd gedefinieerd.

De deelnemers werden ook gevraagd of zij een instorting van de symptomen van LIDSTATEN of het geleidelijke verergeren van symptomen in het verleden de zes maanden hadden en hun niveau van onbekwaamheid meldden en hoe streng hun symptomen op gebieden zoals moeheid, mobiliteit, pijn en depressie waren.

De Mensen in de groep met het gezondste dieet waren 20 percenten minder die waarschijnlijk zullen hebben strengere fysieke onbekwaamheid dan mensen in de groep met het minste gezonde dieet. De resultaten waren waar zelfs daarna onderzoekers andere factoren die kon beïnvloeden onbekwaamheid worden aangepast, zoals leeftijd en hoe lang zij hadden waren de Individuen van lidstaten met de gezondste diëten ook ook rond 20 percenten minder die waarschijnlijk zullen hebben strengere depressie dan individuen met het minste gezonde dieet dat.

Die met het beste dieet aten een gemiddelde van 1.7 porties van gehele korrels per dag, in vergelijking met 0.3 porties per dag voor die met het minste gezonde dieet. Voor vruchten, groenten, en peulvruchten (zonder Frieten), had de hoogste groep 3.3 porties per dag terwijl de bodemgroep 1.7 porties per dag had.

De Mensen met een algemene gezonde levensstijl waren bijna 50 percenten minder die waarschijnlijk zullen hebben depressie, 30 percenten minder die waarschijnlijk zullen hebben strenge moeheid en meer dan 40 percenten minder die waarschijnlijk zullen hebben pijn dan mensen die geen gezonde levensstijl hadden.

De studie bekeek ook of de mensen een specifiek dieet, met inbegrip van populaire diëten zoals Paleo, gewicht-verlies plannen of diëten die in zelfhulpboeken en websites voordelig voor mensen met LIDSTATEN zijn geworven, zoals het dieet van Wahls volgden. De onderzoekers vonden dat algemeen, afgelopen of het huidige gebruik van deze diëten werd geassocieerd met bescheiden verminderd risico van verhoogde onbekwaamheid.

Fitzgerald zei één beperking van de studie is dat wegens studieontwerp, het niet kan worden geweten of voorspellen de gezonde diëten veranderingen in de symptomen van LIDSTATEN in de toekomst. Een Andere beperking was dat de deelnemers meestal ouder, hoofdzakelijk wit neigden te zijn en met LIDSTATEN voor een gemiddelde bijna 20 jaar waren gediagnostiseerd, zodat kunnen de resultaten niet op iedereen met LIDSTATEN van toepassing zijn.

Bron: https://www.aan.com/PressRoom/Home/PressRelease/1588

Advertisement