健康飲食可能與較少殘疾,人的少量症狀被鏈接有 MS 的

對於有多發性硬化症的人 (MS),吃果子健康飲食,蔬菜和全部的穀物比飲食根據在 2017年 12月發布的研究是較不健康的, 6日的人,神經學的在線問題,神經學的美國學院醫療日記帳可能®與有被鏈接較少殘疾和少量症狀。

「他們可以執行延遲或避免殘疾有 MS 的人們經常問是否有任何,并且許多人員要知道他們的飲食是否可能扮演角色,但是那裡有是調查此的少量研究」,研究作者 Kathryn C. Fitzgerald, ScD 說,約翰斯・奧普金斯醫學院在巴爾的摩、 Md。和神經學的美國學院的成員的。 「而此研究不確定一種健康生活方式是否減少 MS 症狀或有嚴重症狀是否使難為了人能參與一種健康生活方式,它為二之間的連結提供證據」。

這個研究涉及 6,989 個人與作為北美洲研究委員會 MS 的所有類型 (NARCOMS) 註冊表一部分,完成關於他們的飲食的調查表。 健康飲食的定義著重吃更多水果、蔬菜、豆類和全部的穀物和較少糖從點心并且變甜了飲料和較少紅肉并且處理了肉。 參與者分開成在健康他們的飲食如何基礎上的五個組是。

研究員也被估計參與者是否有一種整體健康生活方式,被定義作為有一個健康重量,獲得正常體育活動,吃更好比平均飲食和不抽煙。

參與者也被問他們是否有 MS 症狀復發或一逐漸惡化症狀在過去六個月并且報告了他們的殘疾的級別,并且多麼嚴重他們的症狀在區例如疲勞、流動性、痛苦和消沉。

組的人們與健康飲食比組的人是 20% 不太可能有更加嚴重的身體傷殘與最少健康飲食。 結果是真的,在為可能影響殘疾以後的其他系數調整的研究員,例如年齡,并且他們多久有有健康飲食的單個女士也比與最少健康飲食的單個也是大約 20% 不太可能有更加嚴重的消沉。

那些與最佳的飲食吃了平均數全部的穀物 1.7 服務每天,比較與每天的 0.3 服務那些的最少健康飲食。 對於水果、蔬菜和豆類 (不包括炸薯條),這個頂部組有每天的 3.3 服務,當這個底部組有每天時的 1.7 服務。

有一種整體健康生活方式的人們比沒有一種健康生活方式的人是接近 50% 不太可能有消沉, 30% 不太可能有嚴重不太可能疲勞和超過 40% 的有痛苦。

這個研究也查看人們是否按照特定飲食,包括普遍的飲食例如 Paleo,重量損失計劃或在自助書和網站招徠雇客如有利為有 MS 的人的飲食,例如 Wahls 的飲食。 研究員查找那對這些的所有,過去或者當前使用節食與增加的殘疾相關的謹慎地減少的風險。

Fitzgerald 說這個研究的一個限制是那由於研究設計,它不可能知道健康飲食是否在將來預測對 MS 症狀的更改。 另一個限制是參與者主要傾向於是更舊,主要空白的和診斷與平均數的 MS 接近 20 年,因此結果可能不是可適用的對大家與女士。

來源: https://www.aan.com/PressRoom/Home/PressRelease/1588

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