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L'étude indique que 64% de femmes enceintes souffrent des insomnies dans le troisième trimestre

Une étude aboutie par l'université de Grenade, à laquelle le service de santé andalou (SAS) et les chercheurs de l'université de Jaen ont participé, indique que 64% de femmes enceintes souffrent des insomnies dans le troisième trimestre de la grossesse. Ce chiffre est dix fois plus haut que cela pour des femmes souffrant des insomnies avant la grossesse (6%).

L'étude de recherches était récent publiée dans le tourillon européen prestigieux de l'obstétrique et la gynécologie et la biologie reproductrice. 486 femmes enceintes en bonne santé de Grenade, de Jaen, de Huelva et de Séville qui avaient assisté au service de santé andalou (SAS) avant la 14ème semaine de la grossesse (premier trimestre) ont participé à l'étude. Les effets de la grossesse sur ces femmes ont été surveillés dans tous chacun des trois trimestres.

Les résultats indiquent que 44% de femmes enceintes souffrent des insomnies dans le premier trimestre de la grossesse, qui grimpe jusqu'à 46% dans le deuxième trimestre et à 64% dans le troisième trimestre. Ce sont des chiffres très élevés qui, selon les auteurs de la recherche, justifient le besoin « d'approche systématique à ce problème. »

M. María del Carmen Amezcua Prieto, un des chercheurs derrière l'étude et d'un conférencier au service de médecine préventive et à la santé publique de l'université de Grenade, explique cela : « Bien qu'il est réputé que les problèmes de sommeil préexistants empirent et les éditions neuves surgissent fréquemment pendant la grossesse, il y a une tendance de supposer que les difficultés liées à l'obtention pour dormir et au sommeil fortifiant de mise à jour sont des phénomènes caractéristiques de la grossesse et qu'elles doivent être supportées. »

Cependant, M. Amezcua Prieto précise cela : « Ceci se produit probablement parce que le système de santé ne donne pas l'importance pour l'édition pendant la surveillance des grossesses, à la remarque où l'Organisation Mondiale de la Santé (WHO) n'aborde pas même la question du sommeil dans ses directives sur fournir des soins aux femmes enceintes. »

problèmes liés aux insomnies

L'insomnie pose de nombreux problèmes. Elle affecte la qualité de vie des femmes enceintes, qu'indépendamment d'être d'importance grande en soi, est également un facteur de risque pour l'hypertension et la pré-éclampsie, le diabète gestationnel, la dépression, la naissance prématurée et les césariennes non planifiées. En conséquence, l'édition doit être abordée systématiquement.

Le del Rosario Román Gálvez, un de María des autres chercheurs derrière ce projet ambitieux, avertit que chaque aspect unique de sommeil de nuit et de son choc sur le fonctionnement de journée doit être abordé afin d'étudier des insomnies effectivement.

« Les résultats de notre altération significative d'exposition d'étude dans la fragmentation de sommeil (les femmes de périodes se réveillent au cours de la nuit et combien de temps elles restent éveillées), ainsi que dans la somnolence de jour. Elle explique également que la fréquence et l'intensité de la fragmentation de sommeil continuent à augmenter pendant que la grossesse progresse. De même, la grossesse complique également l'admission de sommeil (le temps où elle prend pour qu'une personne tombe en sommeil) et la durée de sommeil. Il est important de tenir compte de ces aspects pour traiter correctement le problème utilisant des demandes de règlement non-pharmacologiques », les notes de chercheur d'UGR.

Des facteurs liés aux insomnies se sont également analysés en tant qu'élément du projet. Points culminants de prof. Aurora Bueno Cavanillas cela : « Bien qu'il peut sembler évident, le facteur le plus important est une insomnie pré-gestationnelle, donnée qui il est principal à la prévention et souligne l'importance de trouver des insomnies avant la grossesse et dans toutes toutes les étapes de lui. » L'étude a également indiqué que d'autres facteurs, tels que l'obésité et si ou non les femmes ont déjà eu des enfants, peut avoir un choc sur des configurations de sommeil.

Pour finir, l'étude illustre que la pratique régulière de l'exercice matériel modéré ou fort pendant la grossesse protège des femmes contre des insomnies grossesse grossesse, « ainsi ceci est encore une autre raison d'introduire l'activité matérielle pendant la grossesse ».

Source : https://www.ugr.es/en/about/news/64-women-suffer-insomnia-late-pregnancy