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O estudo revela que 64% das mulheres gravidas sofrem da insónia no terceiro trimestre

Um estudo conduzido pela universidade de Granada, em que o serviço sanitário andaluz (SAS) e os pesquisadores da universidade de Jae'n participaram, revela que 64% das mulheres gravidas sofrem da insónia no terceiro trimestre da gravidez. Esta figura é dez vezes mais altamente do que aquela para as mulheres que sofrem da insónia antes da gravidez (6%).

O estudo da pesquisa foi publicado recentemente no jornal europeu prestigioso da obstetrícia & a ginecologia e biologia reprodutiva. 486 mulheres gravidas saudáveis de Granada, de Jae'n, de Huelva e de Sevilha que tinham atendido ao serviço sanitário andaluz (SAS) antes da 14a semana da gravidez (primeiro trimestre) participaram no estudo. Os efeitos da gravidez nestas mulheres foram monitorados durante todo todos os três trimestres.

Os resultados revelam que 44% das mulheres gravidas sofrem da insónia no primeiro trimestre da gravidez, que aumenta a 46% no segundo trimestre e a 64% no terceiro trimestre. Estas são as cifras muito elevadas que, de acordo com os autores da pesquisa, justificam a necessidade para “uma aproximação sistemática a este problema.”

O Dr. María del Carmen Amezcua Prieto, um dos pesquisadores atrás do estudo e de um conferente no departamento da medicina preventiva e na saúde pública da universidade de Granada, explica aquele: “Embora é conhecido que os problemas pre-existentes do sono se agravam e edições novas elevara freqüentemente durante a gravidez, há uma tendência supr que as dificuldades relativas a conseguir dormir e ao sono restaurativo de manutenção são fenômenos característicos da gravidez e que devem ser resistidas.”

Contudo, o Dr. Amezcua Prieto indica aquele: “Isto ocorre provavelmente porque o sistema da saúde não dá a importância à edição durante a monitoração das gravidezes, ao ponto onde a Organização Mundial de Saúde (WHO) endereça nem sequer a introdução do sono em suas directrizes em fornecer o cuidado às mulheres gravidas.”

problemas Insónia-relacionados

A insónia causa problemas numerosos. Afecta a qualidade de vida das mulheres gravidas, que independentemente de ser da grande importancia por si mesmo, é igualmente um factor de risco para a hipertensão e pre-eclampsia, diabetes gestacional, depressão, nascimento prematuro e secções caesarean não programadas. Conseqüentemente, a edição deve ser abordada sistematicamente.

O del Rosario Román Gálvez de María, um dos outros pesquisadores atrás deste projecto ambicioso, adverte que cada único aspecto do sono da noite e do seu impacto no funcionamento do dia deve ser endereçado a fim estudar eficazmente a insónia.

“Os resultados de nossas alterações significativas da mostra do estudo na fragmentação do sono (as mulheres das épocas acordam durante a noite e quanto tempo ficam acordadas), assim como na sonolência do dia. Igualmente demonstra que a freqüência e a intensidade da fragmentação do sono continuam a aumentar enquanto a gravidez progride. Igualmente, a gravidez igualmente complica a indução do sono (o tempo onde toma para que um indivíduo caia adormecido) e a duração do sono. É importante levar em consideração estes aspectos para endereçar correctamente o problema usando tratamentos não-farmacológicos”, as notas do pesquisador de UGR.

Os factores associados com a insónia foram analisados igualmente como parte do projecto. Destaques do prof. Aurora Bueno Cavanillas isso: “Embora pode parecer óbvio, a maioria de factor importante é insónia pre-gestacional, dada que é fundamental à prevenção e aos relevos a importância de detectar a insónia antes da gravidez e durante todo todas as fases dele.” O estudo igualmente revelou que outros factores, tais como a obesidade e mesmo se as mulheres têm tido já crianças, pode ter um impacto em testes padrões de sono.

Última, o estudo ilustra que a prática regular do exercício físico moderado ou intenso durante a gravidez protege mulheres contra insónia gravidez-relacionada, “assim este é contudo uma outra razão para promover a actividade física durante a gravidez”.

Source: https://www.ugr.es/en/about/news/64-women-suffer-insomnia-late-pregnancy