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O estudo fornece a evidência nova da relação biológica entre a dieta e a depressão

A evidência nova de uma relação biológica entre a dieta e a depressão veio do primeiro estudo analisar associações entre a dieta, o índice de massa corporal, marcadores inflamatórios e a saúde mental nos adolescentes.

A associação entre o excesso de peso/obesidade e a depressão é sabida, mas esta pesquisa nova, conduzida pelo professor Wendy Oddy do instituto de Menzies para a investigação médica na universidade de Tasmânia e os participantes da utilização da coorte australiana ocidental da gravidez (Raine) estudam, centrado sobre um caminho biológico possível.

O estudo encontrado:

• A dieta e o excesso de peso/obesidade são ligados à inflamação e aos problemas de saúde mentais nos adolescentes

• Um teste padrão dietético saudável do `' (alto no fruto, nos vegetais, nos peixes e em grões inteiras) protege contra a depressão nos adolescentes com o índice de massa corporal reduzido e inflamação associada

• Um teste padrão dietético ocidental (alimentos refinados e afastados da entrada alta da carne vermelha, confeitos) é associado com o risco aumentado da depressão nos adolescentes muito provavelmente com o índice de massa corporal aumentado e inflamação subjacente

Aproximadamente 1.600 participantes do estudo de Raine foram examinados na idade de 14 anos, e mais em de 1.000 em 17 anos, para o estudo. As respostas do questionário na entrada do alimento e do nutriente em 14 anos foram feitas remissão recíproca com um questionário da saúde mental e uns dados clínicos no índice de massa corporal (BMI) e na inflamação três anos mais tarde.

Os povos no estudo foram perguntados sobre sua entrada dietética usual no ano passado e sua dieta foi classificada como principalmente o ` saudável' ou o ` ocidental'. A retirada, os problemas sociais, a ansiedade, a depressão e os sintomas físicos foram avaliados pelo questionário da saúde mental.

O professor Oddy disse que a pesquisa indicou uma associação complexa entre testes padrões dietéticos, excesso de peso/obesidade, inflamação e problemas de saúde mentais, incluindo sintomas depressivos. “O trabalho científico no relacionamento entre problemas de saúde e a inflamação mentais está ainda em sua infância, mas este estudo faz uma contribuição importante para o traço para fora como o que você come impactos nestes relacionamentos,” disse. O professor Oddy disse que sua equipe dos pesquisadores está estudando agora componentes e nutrientes específicos do alimento para tentar e compreender mais sobre os mecanismos biológicos que conduzem aos problemas de saúde e à depressão mentais nos adolescentes e em adultos novos.