De voordelen van fysische activiteit kunnen belangrijker dan gevolgen van strenge zwaarlijvigheid zijn, toont bestuderen

Kunt geschikt gezond u en zijn zelfs als u te zwaar bent? Dat is de vraagonderzoekers bij de Faculteit van de Universiteit van York van Gezondheid die wordt opgesteld om in een nieuwe studie te antwoorden die toont de fysische activiteit eveneens kan zijn en misschien belangrijker dan gewicht voor mensen die met strenge zwaarlijvigheid leven.

Volgens de recente studie, die door Jennifer Kuk, verwante professor in de School van de Universiteit van York van Kinesiologie en de Wetenschap van de Gezondheid, en medewerker wordt geleid heeft Dr. Sean Wharton, M.D., medische directeur van de Medische Kliniek Wharton en toevoegselprofessor bij de Universiteit van York, individuen met strenge zwaarlijvigheid die geschikt zijn een gelijkaardig gezondheidsprofiel aan zij die hen beduidend minder dan wegen. Het doel van de studie was de voordelen van cardiorespiratorische geschiktheid op cardiovasculaire gezondheid in bevolking met milde aan strenge zwaarlijvigheid te bekijken.

De resultaten stellen individuen met zelfs strenge zwaarlijvigheid, of een BMI groter voor dan 40, geschikt en gezond kunnen zijn.

De „zwaarlijvigheid is slechts verwant met slechtere gezondheid in individuen die ongeschikt waren,“ zegt Kuk. „Wij weten dat zodra u voorbij een BMI van 40 krijgt, het risico van cardiovasculaire voorwaarden exponentieel stijgt zodat toont deze studie aan dat hebbend een hoog geschiktheidsniveau nog voordelig is en het versterkt werkelijk het belang van geschiktheid.“

Kuk zegt het doen van 150 minuten van oefening per week, vanaf fysische activiteitrichtlijnen, vertaalt over het algemeen aan minder dan half pond gewichtsverlies. Niettemin, kan deze hoeveelheid oefening dramatische verbeteringen van gezondheid voor die met strenge zwaarlijvigheid betekenen.

„U moet werkelijk het lichaamsgewicht van het belang van geschiktheid losmaken,“ zegt Kuk. „U kunt geschikt worden zonder gewicht te verliezen en gezondheidsvoordelen hebben.“

Het gegeven werd van 853 Canadese patiënten verzameld die Wharton de Medische klinieken van het gewichtsbeheer in Zuidelijk Ontario bijwonen. De individuen voltooiden een klinisch examen dat het vasten bloedmaatregelen en een maximale test van de tredmolenspanning omvatte.

De hoeveelheid geschiktheid noodzakelijk om gezondheidsvoordelen te bereiken was ver minder dan de welke meeste individuen zouden denken. Het onderzoek toonde aan dat de grootste gezondheidsvoordelen uit het vermijden van het laagste 20 percent van geschiktheidsniveaus komen. Dit betekent dat 80 percent van mensen genoeg geschikt is om gezondheidsvoordelen te krijgen.

In deze studie, had 41% van deelnemers met milde zwaarlijvigheid hoge geschiktheidsniveaus, terwijl 25 percent en 11 percenten van de deelnemers met gematigde en strenge zwaarlijvigheid, respectievelijk, hoge geschiktheid hadden. De individuen met strenge zwaarlijvigheid zouden eerder hoge bloeddruk, glucose, en triglyceride hebben als zij in het laagste 20 percent van geschiktheidsniveaus waren, maar zouden niet eerder deze kwesties hebben als zij in de 80 percentengroep waren.

Het vroegere onderzoek heeft aangetoond dat veel minder fysische activiteit wordt vereist om gezondheid te verbeteren dan nodig is om gewicht te verliezen. Nochtans, is dit enkele eerste onderzoek naar voren brengt dat dat de fysische activiteit belangrijker kan voor mensen zijn die met strenge zwaarlijvigheid leven.

„In mijn praktijk, zie ik vele patiënten die verschillende resultaten zoeken,“ zeg Wharton. „Er zijn sommige patiënten die hun gezondheid willen beduidend verbeteren en anderen die slechts een esthetisch doel zoeken. Wanneer het over gezondheid komt, versterkt deze studie het begrip dat de mensen te hoeven om geen gewicht gezond te verliezen om te zijn.“

Bron: http://news.yorku.ca/2018/02/12/study-shows-benefits-of-exercise-can-outweigh-health-effects-of-severe-obesity/

Advertisement