Os benefícios da actividade física podem aumentar efeitos da obesidade severa, mostras do estudo

Pode você ser cabido e saudável mesmo se você é excesso de peso? Aquele é os pesquisadores da pergunta na faculdade da universidade de York da saúde expor para responder em um estudo novo que a actividade física das mostras possa ser ingualmente e talvez ainda mais importante do que o peso para os povos que vivem com a obesidade severa.

De acordo com o estudo recente, conduzido por Jennifer Kuk, professor adjunto na escola da universidade de York da ciência do Kinesiology e da saúde, e Dr. Sean Wharton, DM, director médico da clínica médica de Wharton e professor do colaborador da adjunção na universidade de York, os indivíduos com obesidade severa que são aptos tenha um perfil similar da saúde àqueles que pesam significativamente menos do que ele. O objetivo do estudo era olhar os benefícios da aptidão cardiorespiratória na saúde cardiovascular nas populações com o suave à obesidade severa.

Os resultados sugerem indivíduos com mesmo obesidade severa, ou um BMI maior de 40, podem ser cabidos e saudáveis.

A “obesidade é relacionada somente com saúde mais ruim nos indivíduos que eram inadequados,” diz Kuk. “Nós sabemos que uma vez que você obtem além de um BMI de 40, o risco de circunstâncias cardiovasculares aumenta exponencial assim que este estudo mostra que isso ter um nível alto da aptidão é ainda benéfico e reforça realmente a importância da aptidão.”

Kuk diz fazer 150 minutos do exercício pela semana, conforme directrizes da actividade física, traduz geralmente menos do que parcialmente a libra de perda de peso. Não obstante, esta quantidade de exercício pode significar melhorias dramáticas na saúde para aquelas com obesidade severa.

“Você realmente tem que desligar o peso corporal da importância da aptidão,” diz Kuk. “Você pode obter o ajuste sem peso perdedor e ter benefícios de saúde.”

Os dados foram recolhidos de 853 pacientes canadenses que atendem a clínicas médicas da gestão do peso de Wharton em Ontário do sul. Os indivíduos terminaram um exame clínico que incluísse medidas de jejum do sangue e um teste de esforço máximo da escada rolante.

A quantidade de aptidão necessária conseguir benefícios de saúde estava distante menos do que o que a maioria de indivíduos pensariam. A pesquisa mostrou que os grandes benefícios de saúde vêm de evitar os mais baixos 20 por cento de níveis da aptidão. Isto significa que 80 por cento dos povos estão cabidos bastante para obter benefícios de saúde.

Neste estudo, 41% dos participantes com obesidade suave teve níveis altos da aptidão, quando 25 por cento e 11 por cento dos participantes com obesidade moderado e severa, respectivamente, tiveram a aptidão alta. Os indivíduos com obesidade severa eram mais prováveis ter a hipertensão, a glicose, e os triglycerides se estavam nos mais baixos 20 por cento de níveis da aptidão, mas não eram mais prováveis ter estas edições se estavam no grupo de 80 por cento.

Uma pesquisa mais adiantada mostrou que menos actividade física está exigida muito para melhorar a saúde do que é necessário perder o peso. Contudo, este é alguma da primeira pesquisa que sugere que a actividade física possa ser mais importante para os povos que vivem com a obesidade severa.

“Em minha prática, eu ver muitos pacientes que estão procurando resultados diferentes,” digo Wharton. “Há alguns pacientes que querem melhorar significativamente sua saúde e outro que estão procurando somente um objetivo estético. Quando se trata da saúde, este estudo reforça a noção que os povos não precisam de perder o peso para ser saudáveis.”

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