體育活動的福利可能勝過嚴重肥胖病的作用,研究顯示

您可以是適合和健康的,即使您超重? 那是問題研究員在約克開始的健康大學的系答復在或許顯示體育活動比居住與嚴重肥胖病的人的重量可能相等地和更加重要的一個新的研究中。

根據這個最近研究,導致由詹尼弗 Kuk,副教授在約克人體工學和健康科學大學的學校和合作者夏恩 Wharton、 MD、 Wharton 診所的醫療主任和附屬教授博士在約克大學,是適合的與嚴重肥胖病的單個请有一個相似的健康配置文件對比他們極大稱較少的那些人。 這個研究的目標是查看心肺健身的福利在心血管健康的在與溫和的人口對嚴重肥胖病。

結果建議與甚而嚴重肥胖病的單個或者極大 BMI 比 40,可以適合和健康的。

「肥胖病只涉及以在是不合適的人的更壞的健康」,說 Kuk。 「我們知道,一旦您超過 BMI 40,心血管情況的風險按指數規律地增加,因此此研究顯示那有高的健身水平是有利的,并且它確實加強健身的重要性」。

Kuk 根據體育活動指南說執行 150 分鐘執行每個星期,較不比半一般轉換鎊減重。 然而,此相當數量執行可能意味在健康的戲劇性改進那些的與嚴重肥胖病。

「您必須從健身的重要性確實斷開體重」, Kuk 說。 「您能獲得適應,不用丟失的重量和有保健福利」。

數據從參加在南安大略的 853 名加拿大患者收集了 Wharton 醫療重量管理診所。 單個完成了包括齋戒的血液評定和一次最大的踏車壓力測試的臨床檢查。

必要的相當數量健身達到保健福利比什麼多數單個會認為。會認為 這個研究向顯示最極大的保健福利來自避免最低的 20% 的健身級別。 這意味著 80% 的人適合獲得的足够保健福利。

在此研究中, 41% 有溫和的肥胖病的參與者有高的健身水平,而 25%,并且 11% 的有中等和嚴重肥胖病的參與者,分別,有高健身。 與嚴重肥胖病的單個是可能有高血壓、葡萄糖和甘油三酸酯,如果他們是在最低的 20% 的健身級別,但是不是可能有這些問題,如果他們是在 80% 組。

更加早期的研究向顯示比是需要的丟失重量。要求較少體育活動 然而,這是建議某些第一個的研究體育活動可能是重要對居住與嚴重肥胖病的人。

「在我的運作,我看見尋找不同的結果的許多患者」,說 Wharton。 「有要極大改進他們的健康的有些只尋找一個審美目標的患者和其他。 當談到健康,此研究加強人們不需要丟失重量是健康的飾物」。

來源: http://news.yorku.ca/2018/02/12/study-shows-benefits-of-exercise-can-outweigh-health-effects-of-severe-obesity/

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