Apprendre tension-réduisant des techniques peut bénéficier des gens avec l'épilepsie

Les méthodes d'apprentissage d'aider à manager la tension peuvent aider des gens avec l'épilepsie à réduire combien de fois elles ont des grippages, selon une étude publiée pendant le 14 février 2018, édition en ligne de la neurologie®, le tourillon médical de l'Académie américaine de la neurologie.

« En dépit de toutes les avances que nous avons effectuées avec des médicaments neufs pour l'épilepsie, au moins un tiers de gens continuent à avoir des grippages, ainsi des options neuves sont nécessaires grand, » a dit l'étude auteur Sheryl R. Haut, DM, de centre médical de Montefiore et de l'université d'Albert Einstein du médicament dans le Bronx, le NY, et le membre de l'Académie américaine de la neurologie. « Puisque la tension est le déclencheur de grippage le plus courant rapporté par des patients, la recherche sur réduire la tension pourrait être valeur. »

Les gens impliqués d'étude avec les grippages qui n'ont pas bien répondu au médicament. Tandis que tous les 66 participants prenaient des médicaments pour des grippages, tout prolongés pour avoir au moins quatre grippages pendant environ pendant deux mois avant que l'étude a commencé.

Au cours de la période de trois mois de demande de règlement tous les participants ont rencontré un psychologue pour former sur une technique comportementale qu'ils ont été alors invités à pratiquer deux fois par jour, suivant un enregistrement audio. S'ils avaient un jour où ils ont eu des signes qu'ils étaient susceptibles d'avoir un grippage bientôt, ils ont été invités à pratiquer la technique une autre heure qui jour. Les participants ont complété les agendas électroniques quotidiens sur tous les grippages, leur niveau de stress, et d'autres facteurs tels que le sommeil et l'humeur.

La moitié des participants a appris la technique de relaxation graduelle de muscle, une méthode de réduction du stress où chaque jeu de muscle est tendu et décontracté, avec des techniques de respiration. Les autres participants étaient le groupe de contrôle ; ils ont participé à une attention concentrée appelée de technique. Ils ont fait les mouvements assimilés en tant qu'autre groupe, mais sans relaxation de muscle, plus d'autres tâches se concentrant sur l'attention, telle que noter leurs activités de la veille. L'étude a été entreprise d'une mode sans visibilité de sorte que les participants et les experts ne se soient pas rendus compte du bureau d'attribution de groupe de demande de règlement.

Avant que l'étude, les chercheurs ait présumé que les gens faisant les exercices de détente de muscle montreraient plus d'avantages de l'étude que les gens faisant les exercices orientés d'attention, mais au lieu eux a constaté que les deux groupes ont montré un avantage ; et la quantité d'avantage était identique.

Le groupe faisant les exercices de détente de muscle a eu 29 pour cent moins grippages pendant l'étude qu'ils ont fait avant qu'elle ait commencé, alors que le groupe orienté d'attention avait 25 pour cent moins grippages, qui n'est pas une différence important, Haut ait dit. Il a ajouté que des participants à l'étude ont été hautement motivés comme a été montré par le régime d'achèvement d'agenda de presque 85 pour cent sur une période de cinq mois.

« Il est possible que le groupe témoin ait bénéficié de certaines des prestations de la demande de règlement de la même manière que groupe « actif le », puisqu'elles ont rencontré un psychologue et chaque jour a surveillé leur humeur, niveaux de stress et d'autres facteurs, ainsi ils ont pu avoir pu mieux identifier des sympt40mes et répondre à la tension, » a dit Haut. « L'un ou l'autre de voie, l'étude a montré que c'utilisant des techniques de tension-réduction peut être avantageuse pour des gens avec l'épilepsie de difficile-à-festin, qui est de bonnes nouvelles. »

Haut a dit que plus de recherche est nécessaire avec de plus grands numéros des gens et de vérifier l'autre tension réduisant des techniques comme la thérapie cognitive basée par mindfulness pour déterminer comment ces techniques pourraient aider à améliorer la qualité de vie pour des gens avec l'épilepsie.

Source : https://www.aan.com/AAN-Resources/Details/press-room/current-press-release/