Recomendaciones seguras del sueño para los padres que pueden ayudar a reducir el riesgo del niño de SUID

La muerte infantil inesperada súbita (SUID) es la causa de la muerte de cabeza entre niños un mes a un año de edad, con más de 3.500 niños muriendo inesperado cada año. El síndrome de muerte súbita infantil (SIDS) es un principal contribuyente.

Es muy importante que los padres siguen la recomendación principal para reducir el riesgo de SUIDs, que es poner a bebés completamente en sus dorsos en su propia área del sueño, dice al Dr. Gaurav Kumar, pediatra tabla-certificado en la situación del norte de Baltimore de las pediatrías de la salud de LifeBridge en Lutherville.

“Históricamente, muchos padres han encontrado que cuando pusieron a sus bebés para dormir en sus panzas, puede ser que duerman un poco más de largo. Pero porque ahora sabemos que hay un riesgo enorme asociado a ése, tenemos que tener los riesgos presente, por lo tanto no se recomienda,” Kumar dice.

Aunque la recomendación supina de la posición haya existido por más de 25 años y haya ayudado a derribar el índice de mortalidad de SIDS, soporta el relanzar como no es seguida siempre por todo el mundo, dice a Kumar, que esfuerzo que la técnica se debe seguir para el sueño y las siestas de la noche. Los bebés no deben ser colocados en su lado como pueden laminar encima y terminar hacia arriba dormir en su panza, él dice.

La academia americana de pediatría recomienda que los niños duermen en el cuarto del padre por lo menos para los primeros seis meses de la vida, e idealmente por el primer año. Pero el niño debe tener su propia área del sueño en el cuarto; una cuna seguro-aprobada con una empresa, la derecha plana de la superficie del sueño al lado de la base del padre; para “excluya la posibilidad de la asfixia, que puede suceso cuando un niño duerme en una base adulta o un sofá,” Kumar dice. Los padres deben siempre ser conscientes de cómo está cansado son cuando cuidan para su bebé para no caer dormido mientras que en superficies inseguras con su niño, él agrega.

“Cuando los padres son sueño privados, pues están a menudo, puede ser que duerman muy profundamente y pueden siempre no ser plenamente conscientes de sus alrededores. Tan no deben tener el bebé dondequiera cerca de ellos, excepto en una cuna o un entarimado, mientras que están durmiendo, porque si el bebé está cercano a ellos, que el bebé podría potencialmente estar en que una posición que evita que respire,” Kumar dice. “El bebé podría conseguir prensado contra la ropa de base, o prensado contra un colchón adulto muy suave.”

Los colchones del bebé, Kumar dice, generalmente es mucho más firmes que los colchones adultos y proporciona un mejor apoyo para el dorso de la culata de cilindro del bebé. “También tienen la ventaja adicional que en la cara la acción del niño se prensa contra el colchón, el colchón no se ajustan a su nariz y no articulan y tienen cierto espacio así que el aire puede venir hacia adentro del lado,” Kumar dijo.

El colchón se debe revestir con una hoja ajustada y los padres deben mantener la cuna libre de otros objetos incluyendo los juguetes suaves, los peluches, lecho flojo, protectores de parachoques y cuñas. “Cuando ponen a un bebé en una cuna, la cuna no debe tener cualquier otra cosa en ella. Y eso incluye las cosas tales como los peluches,” Kumar dice. “Éstas son las cosas que son de uso frecuente fijar el cuarto antes de la llegada del bebé. Una vez que se va el bebé llega y a ser colocado en su cuna o entarimado, estos objetos son potencialmente dañinos porque el bebé pudo conseguir prensado contra ellos y sofocar posiblemente.”

Kumar empareja sus recomendaciones del sueño con el estímulo por el tiempo de la panza en que el niño es despierto y alerta y que es vigilado. “Mucho queremos animar a padres a poner a bebés en sus panzas cuando están despiertas. Tenemos real una frase que diga la “panza para jugar, y de nuevo a sueño, “” él dice.

El tiempo de la panza puede ayudar a prevenir sitios planos en la parte de atrás de la culata de cilindro del bebé; haga el cuello del bebé, el hombro y los músculos del pecho más fuertes; y perfeccione las habilidades del motor del bebé. En cuanto por tiempo de sueño, Kumar dice que los padres deben ser atentos de la posición supina del sueño siempre, incluso durante momentos preciosos de la vinculación.

“Es bueno para pegar para que el bebé tenga contacto de la piel-a-piel con el padre. Muchas veces cuando los padres hacen eso, tendrán el bebé el mentir en su panza en el pecho del padre. Pienso que es una cosa muy buena a hacer cuando el bebé despierto,” Kumar dice. “Pero cuando el bebé comienza a caerse dormido en esa posición, el padre debe tomar al bebé y ponerlo detrás hacia abajo en la cuna o el entarimado en su dorso.”

Kumar agrega: “Su cara debe siempre estar hacia arriba, y ésa es la mejor manera de pensar en él. Si su cara está hacia arriba, podrán respirar más fácilmente y sin el riesgo de obstrucción.”

Algunos padres seguros adicionales de las recomendaciones del sueño pueden encontrar útil:

    • Amamantamiento del intento. El amamantamiento se asocia a un riesgo reducido de SIDs.
    • Consider que ofrece un pacificador en la hora de acostarse. Algunos estudios médicos han encontrado que el uso del pacificador puede ayudar a reducir el riesgo de SIDs. El pacificador no se debe sujetar cualquier cosa (especialmente los items que llevan un riesgo para la asfixia, como hilera, ropa y objetos rellenados). Si el pacificador cae de la boca del bebé durante sueño, usted no necesita reinsertarlo.
    • Mantenga al bebé caliente, pero caliéntese no también. Se recomienda que mantengan a los niños un “durmiente” o una manta usable tal como un “saco del sueño,” que se diseñan para mantener a niños calientes sin la necesidad de mantas flojas el área del sueño. También se recomienda que el cuarto esté guardado en una temperatura que un adulto encuentra cómodo y no más caliente.
  • Evite la exposición al humo del cigarrillo. Esto es importante porque el fumar durante embarazo y la exposición al humo de segunda mano puede aumentar luego el riesgo para SIDS.

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