Mischen Sie die Verschwendung des hohen Alters mit und Methoden, es zu stoppen verstanden in der neuen Studie

Entsprechend spätester Forschung ist die Muskelverschwendung, die auf Aushärtung sich bezieht, Verlust von Nerven zugeschrieben worden. Forscher von der Manchester-Stadtuniversität, von der Universität von Manchester, von der Universität von Waterloo in Ontario und vom zentralen Basis-Trust der Manchester-Hochschulkrankenhaus-NHW veröffentlichten ihre Studienergebnisse in der spätesten Ausgabe des Zapfens der Physiologie.

Senken Sie die Glieder, die Zeichen der Muskelverschwendung zeigen. Bild-Kredit: Casen nayafana/Shutterstock
Senken Sie die Glieder, die Zeichen der Muskelverschwendung zeigen. Bild-Kredit: Casen nayafana/Shutterstock

Verlust der Muskelmasse mit Alter wird sarcopenia und Affekte um die 10 bis 20-Prozent-Einzelpersonen über dem Alter von 65 Jahren genannt. Die neue Studie betrachtete 95 Männer, die zwischen 65 und 90 Jahren mit verschiedenen Graden an sarcopenia gealtert wurden. Ihre Muskeln wurden zusammen mit der Nervenaktivität mit 48 gesunden jungen Männern verglichen, die zwischen 18 und 40 Jahren gealtert wurden. Ergebnisse zeigten, dass die älteren Männer wie erwartet eine untere Muskelmasse mit den jüngeren Männern vergleichen ließen. In den älteren Männern, die hatten nicht ausgesprochen sarcopenia jedoch, blieb die Nervenaktivität in den Muskeln hoch. Dies heißt dass, was kleinen Muskel sie verloren hatten, die Nerven ausglich ihn.

Von den älteren Männern in der Studie, hatten 13 nicht sarcopenia, während 53 wahrscheinlich waren, sarcopenia mit Zeit zu entwickeln und „als vor--sarcopenic“ bezeichnet wurden. Von der Studienbevölkerung hatten 29 bereits sarcopenia entwickelt. Die Nervenbündel oder die Bewegungsgeräte der Muskeln waren- viel (durch 63 bis 65 Prozent) unter den älteren Erwachsenen mit oder ohne sarcopenia niedriger. Die ohne sarcopenia hatten eine 26-Prozent-höhere Nervenaktivität als jüngere Männer. Ähnlich hatten die mit „vor--sarcopenia“ eine 41-Prozent-höhere Nervenaktivität als die jüngeren Einzelpersonen. Männer mit sarcopenia neigten, niedrigere Nervenaktivität zu haben.

Die Forscher konnten verstehen, dass die Muskelbeschaffenheit und die Menge mit Alter ändert. Sie konnten sagen, dass dem die Wartung gesunde Muskelmasse mit Alter bedeuten könnte, dass Qualität der Muskelaktivität für länger konserviert wurde. Die Studie war jedoch eine einmalige Studie und die Weiterverfolgung der Teilnehmer im Laufe der Zeit würde tiefere Einblickgefühlexperten geprüft haben. Die Weiterverfolgung von Einzelpersonen in Jahren mit oder ohne ausreichende körperliche Tätigkeiten würde ein tieferes Verständnis liefern von, wie Muskelbewegungs- und -aktivitätshilfen Muskelgewichtsverlust verhindern.

Prof Jamie McPhee, von Manchester-Stadtuniversität, erklärte dass, während Jugendliche 60-70,000 Nerven haben, Bewegung ihrer Fahrwerkbeine unten von der unteren Rückseite oder vom Dorn zu steuern, Abnahmen dieser Zahl mit Alter. Die Nerven von herum 30 bis 60 Prozent sind verloren er erklärten, und der führt, um die Verschwendung mitzumischen.

Die Forscher schlagen vor, dass ältere Erwachsene gesunde Diät beibehalten müssen und regelmäßige körperliche Tätigkeit, um ihre Muskeln und das Arbeiten stark auch zu halten. Sie werden beraten, dass 150 Minuten mäßige Intensitätsaktivität pro Woche (30 Minuten 5 Tage in der Woche zum Beispiel) und die Verstärkung von Übungen mindestens zweimal wöchentlich empfohlen werden.

Diese Forschung zeigt, dass mit der Muskelverschwendung und -verlust der regelmäßigen Übung und der Physiotherapie verhindert werden kann, aber Bergung der verlorenen Myone nicht möglich ist.

Die Studienautoren stellten fest, dass, die Nervenfasern zu den Muskeln früh während des Alterungsprozesses zu verlieren weithin bekannt ist. Jedoch zeigt diese Studie, wie die Karosserie sich anpassen kann und die Nervenfasern auf die Muskeln auf Konserve zu erhöhen Mass. mitmischen Sie.

Quelle: http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1113/JP275520/full

Ananya Mandal

Written by

Ananya Mandal

Ananya is a doctor by profession, lecturer by vocation and a medical writer by passion. She specialized in Clinical Pharmacology after her bachelor's (MBBS). For her, health communication is not just writing complicated reviews for professionals but making medical knowledge understandable and available to the general public as well.

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