Muscle o desperdício da idade avançada e as maneiras de pará-lo compreenderam no estudo novo

De acordo com a pesquisa a mais atrasada, o desperdício do músculo que é associado com o envelhecimento foi atribuído à perda de nervos. Os pesquisadores da universidade metropolitana de Manchester, da universidade de Manchester, da universidade de Waterloo em Ontário, e da confiança central da fundação dos hospitais NHW da universidade de Manchester publicaram seus resultados do estudo na introdução a mais atrasada do jornal da fisiologia.

Abaixe os membros que mostram o sinal do desperdício do músculo. Crédito de imagem: Nayafana/Shutterstock das casas
Abaixe os membros que mostram o sinal do desperdício do músculo. Crédito de imagem: Nayafana/Shutterstock das casas

A perda de massa do músculo com idade é chamada sarcopenia e influências em torno dos indivíduos de 10 a 20 por cento sobre a idade de 65 anos. O estudo novo olhou 95 homens envelhecidos entre 65 e 90 anos com vários graus de sarcopenia. Seus músculos foram comparados junto com a actividade do nervo com os 48 homens novos saudáveis envelhecidos entre 18 e 40 anos. Os resultados mostraram que os homens mais idosos tiveram como esperado uma massa mais baixa do músculo comparada aos homens mais novos. Em uns homens mais idosos que não pronunciassem o sarcopenia contudo, a actividade do nervo nos músculos permaneceu alta. Isto significa que o que músculo pequeno tinham perdido, os nervos compensou-o.

Dos homens mais idosos no estudo, 13 não tiveram o sarcopenia quando 53 eram prováveis desenvolver o sarcopenia com tempo e foram denominados “pre-sarcopenic”. Da população do estudo, 29 tinham desenvolvido já o sarcopenia. Os pacotes do nervo ou as unidades de motor dos músculos eram muito (por 63 a 65 por cento) mais baixos entre os adultos mais velhos com ou sem o sarcopenia. Aqueles sem o sarcopenia tiveram uma actividade de 26 por cento mais alta do nervo do que uns homens mais novos. Similarmente aqueles com o “pre-sarcopenia” tiveram uma actividade de 41 por cento mais alta do nervo do que os indivíduos mais novos. Os homens com sarcopenia tenderam a ter uma mais baixa actividade do nervo.

Os pesquisadores poderiam compreender que a qualidade e a quantidade de músculo mudam com idade. Poderiam dizer que isso massa saudável manter do músculo com idade poderia significar que a qualidade da actividade de músculo estêve preservada para mais por muito tempo. O estudo contudo era um único estudo e continuar os participantes ao longo do tempo provaria uns peritos mais profundos da sensação das introspecções. Continuar indivíduos sobre anos com ou sem actividades físicas adequadas forneceria uma compreensão mais profunda de como as ajudas do movimento e da actividade do músculo impedem a perda em massa do músculo.

O prof. Jamie McPhee, da universidade metropolitana de Manchester, explicou que quando os jovens tiverem 60-70,000 nervos controlar o movimento de seus pés para baixo da parte traseira ou da espinha mais baixa, diminuições deste número com idade. Os nervos de ao redor 30 a 60 por cento são perdido ele explicaram, e aquele conduz para muscle o desperdício.

Os pesquisadores sugerem que uns adultos mais velhos devam manter a dieta saudável e actividade física regular para manter igualmente seus músculos forte e funcionamento. São recomendados que 150 minutos da actividade moderado da intensidade pela semana (30 minutos 5 dias por semana por exemplo) e o reforço de exercícios estão recomendados pelo menos duas vezes por semana.

Esta pesquisa mostra que com desperdício e perda do músculo do exercício regular e da fisioterapia pode ser impedido mas a recuperação das fibras de músculo perdidas não é possível.

Os autores do estudo concluíram que perder as fibras de nervo aos músculos cedo durante o processo do envelhecimento é conhecida. Contudo este estudo mostra como o corpo pode se adaptar e para aumentar as fibras de nervo aos músculos à conserva muscle a massa.

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