Muscle perder de la edad avanzada y las maneras de pararlo entendían en nuevo estudio

Por el Dr. Ananya Mandal, Doctor en Medicina

Según la última investigación, el perder del músculo que se asocia al envejecimiento se ha atribuido a la baja de nervios. Los investigadores de la universidad metropolitana de Manchester, de la universidad de Manchester, de la universidad de Waterloo en Ontario, y de la confianza central del asiento de los hospitales NHW de la universidad de Manchester publicaron sus conclusión del estudio en la última aplicación el gorrón de la fisiología.

Baje los limbos que muestran el signo de perder del músculo. Haber de imagen: Nayafana/Shutterstock de las casas
Baje los limbos que muestran el signo de perder del músculo. Haber de imagen: Nayafana/Shutterstock de las casas

La baja de la masa del músculo con edad se llama sarcopenia y las influencias alrededor de individuos del 10 a 20 por ciento sobre la edad de 65 años. El nuevo estudio observaba a 95 hombres envejecidos entre 65 y 90 años con diversos grados de sarcopenia. Sus músculos fueron comparados junto con la actividad del nervio con 48 hombres jovenes sanos envejecidos entre 18 y 40 años. Los resultados mostraron que los más viejos hombres como se esperaba hicieron una masa más inferior del músculo comparar a los hombres más jovenes. En más viejos hombres que no habían pronunciado sarcopenia sin embargo, la actividad del nervio en los músculos seguía siendo alta. El significa que cualquier pequeño músculo habían perdido, los nervios lo compensó.

De los más viejos hombres en el estudio, 13 no tenían sarcopenia mientras que 53 eran probables desarrollar sarcopenia con tiempo y fueron llamados “pre-sarcopenic”. De la población del estudio, 29 habían desarrollado ya sarcopenia. Los manojos del nervio o las unidades de motor de los músculos eran mucho (por el 63 a 65 por ciento) más inferiores entre los más viejos adultos con o sin sarcopenia. Ésos sin sarcopenia tenían una actividad del 26 por ciento más alta del nervio que hombres más jovenes. Ésos con “pre-sarcopenia” tenían semejantemente una actividad del 41 por ciento más alta del nervio que los individuos más jovenes. Los hombres con sarcopenia tendieron a tener actividad más inferior del nervio.

Los investigadores podrían entender que la calidad y la cantidad de músculo cambia con edad. Podrían decir que eso masa sana el mantener del músculo con edad podría significar que la calidad de la actividad de músculo fue preservada para más de largo. El estudio sin embargo era un estudio de una sola vez y el seguimiento de los participantes habría probado en un cierto plazo a expertos más profundos de la sensación de los discernimientos. El seguimiento de individuos durante años con o sin actividades físicas adecuadas ofrecería una comprensión más profunda de cómo las ayudas del movimiento y de la actividad del músculo previenen baja en masa del músculo.

Profesor Jamie McPhee, de la universidad metropolitana de Manchester, explicó que mientras que personas más jovenes tienen 60-70,000 nervios el controlar del movimiento de sus tramos hacia abajo del más de espalda o de la espina dorsal, las disminuciones de este número con edad. Los nervios del alrededor 30 a 60 por ciento son perdido él explicaron, y ése lleva para muscle perder.

Los investigadores sugieren que más viejos adultos deban mantener dieta sana y también actividad física regular para mantener sus músculos fuerte y el funcionamiento. Les aconsejan que 150 minutos de actividad moderada de la intensidad por la semana (30 minutos 5 días a la semana por ejemplo) y fortalecer ejercicios están recomendados por lo menos dos veces por semana.

Esta investigación muestra que con perder y baja del músculo del ejercicio regular y de la fisioterapia puede ser prevenido pero la recuperación de las fibras de músculo perdidas no es posible.

Los autores del estudio concluyeron que perder las fibras de nervio a los músculos temprano durante el proceso del envejecimiento es bien sabido. Sin embargo este estudio muestra cómo la carrocería puede adaptarse y aumentar las fibras de nervio a los músculos al coto muscle Massachusetts.

Fuente: http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1113/JP275520/full

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