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Nicturia di punto culminante degli esperti come maggior parte di causa comune del sonno difficile della notte

Il giorno di sonno del mondo, gli scienziati stanno evidenziando la ragione di numero uno per cui la gente sta svegliando alla notte - nicturia (altrimenti noto come la necessità di alzarsi più di una volta ed urinare durante la notte). Ha spesso uno o più fattori di contributo quale una sovrapproduzione di urina, la capacità diminuita della vescica; determinate malattie ed i farmaci sono egualmente contributori potenziali. Sebbene sia la più comune in adulti più anziani, la nicturia può pregiudicare la gente di tutte le età ed i frequenti disturbi del sonno urtano significativamente la vita del quotidiano e possono essere un segno degli stati di salute più seri.

“La rottura della nicturia a sonno profondo provoca la produttività diminuita e vigilanza che può pregiudicare le aree multiple della vita di una persona durante il giorno,„ ha detto Jens-Peter Nørgaard, Direttore medico dei prodotti farmaceutici di Ferring e professore dell'urologia all'università di Gand, Belgio. “Dal renderlo difficile gestire un programma quotidiano occupato a produttività negativamente urtante sul lavoro, rottura di sonno ha impatto significativo molto al di là di inconveniente di notte o di fatica.„

L'effetto che dorme rottura può avere è stato misurato recentemente in uno studio da salubrità di Nokia, che progetta le unità e i apps astuti di salubrità. Nei reticoli di sonno di studio sono stati misurati facendo uso dei sensori di sonno di Nokia e sono stati confrontati a qualità auto-riferita di sonno. Di 19,000 persone eccessive esaminate è stato indicato che la frequenza dei risvegli notturni era la maggior parte del fattore importante nell'ottenere il sonno di una buona notte - più della durata totale di sonno o della gente di tempo è andato a letto.

La mancanza di sonno da nicturia può piombo al funzionamento di giorno alterato come pure produttività e la vigilanza diminuite. Queste frequenti interruzioni di sonno sono per quanto il sonno ininterrotto sia importante necessario sostenere la salubrità fisica (sistema immunitario compreso), mentale ed emozionale.

“La gente trascura spesso il disturbo del sonno da nicturia, ma questa può produrre la rottura significativa al funzionamento di giorno,„ ha detto il Dott. Andrew Krystal, professore della psichiatria e della scienza comportamentistica all'università di California, San Francisco. “È importante questo è discusso con un professionista di sanità, poichè questa rottura non è solo nociva in sé ma può anche essere un indicatore degli stati di salute più seri.„

La nicturia può anche essere un sintomo dei problemi sanitari più seri quali ipertensione, il diabete e la malattia di cuore. L'impatto dei disturbi del sonno può anche piombo al maggior rischio di stati di salute seri quale il rischio aumentato di diabete, di sistemi immunitari indeboliti e di malattia di cuore. Similmente, le persone che soffrono da esperienza cronica di disturbi del sonno hanno diminuito il funzionamento conoscitivo, che può urtare la produttività, le relazioni e le carriere.