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Le psychologue pédiatrique partage 11 signaux d'alarme de dépression d'enfance

Quand vos ruptures d'adolescent à vous pour avoir l'écorchure à indiquer bonjour à eux pendant le matin et réveille fou au monde, il peuvent être faciles d'écarter ce comportement en tant que dépression adolescente normale. Mais ce qui peuvent sembler comme un problème d'assiette peut réellement être un signe de dépression. Selon l'Académie américaine de l'enfant et de la psychiatrie adolescente, environ 5 pour cent d'enfants et adolescents souffrent de la dépression à n'importe quel moment donné.

« Chez les enfants et les adolescents qui sont déprimés, vous pouvez remarquer plus d'irritabilité et perte d'intérêt plutôt que juste la tristesse ou une humeur dépressive, » dit le psychologue pédiatrique Kimberly Burkhart, PhD.

Bien que la dépression soit plus courante dans les adolescents, les enfants en âge scolaire peuvent la remarquer aussi bien, M. Burkhart dit. Dans les enfants plus en bas âge, vous pouvez les remarquer réagir plus avec émotion. Ils peuvent également être déprimés. Par exemple, une mn l'enfant est très heureux et la minute suivante, ils sont irritables ou fâchés.

« Avec les enfants déprimés, vous pouvez voir une réaction extériorisante, telle que des accès ou le comportement agressif fréquents d'humeur, » Burkhart dit.

Comme parents, il peut être dur, parfois, pour faire la différence entre une réaction typique aux facteurs de stress quotidiens et la dépression vraie. Selon Burkhart, si vous avez remarqué un changement cohérent de l'humeur et/ou de la perte d'intérêt durant deux semaines ou plus, vous devriez consulter un professionnel.

« Il est particulier pour que les enfants se sentent fâché et triste parfois, mais quand quelqu'un a cliniquement enfoncé il se sent triste, irritable, manquant de l'intérêt pour des activités agréables et peut-être même se sentant désespéré pour la majeure partie du jour, la majorité des jours, » il dit.

Si vous n'êtes pas sûr combien dominant le problème est, Burkhart propose de parler aux professeurs ou aux entraîneurs de votre enfant.

« Ils peuvent te dire s'ils ont également remarqué n'importe quels changements du comportement ou de l'humeur, » qu'il dit.

Si vous soupçonnez votre enfant souffre de la dépression, Burkhart dit que ce sont 11 signaux d'alarme pour observer à l'extérieur pour :

  1. Changements des habitudes de sommeil (insomnies ou hypersomnies). Le « sommeil trop peu, trop ou la prise de longs petits sommes régulièrement peut être des signaux d'alarme de dépression, » il dit.
  2. Ne voulant pas participer aux activités, ou n'appréciant pas des activités une fois appréciées.
  3. Se replier des amis et de la famille.
  4. Panne pensant ou se concentrant. « Ceci ne peut pas être TDAH, mais plutôt, un signe de dépression, » Burkhart dit.
  5. Perte de poids ou profit, ou changements d'appétit. La consommation de trop et de la consommation assez peut être des signes de dépression.
  6. Déclin dans le rendement scolaire.
  7. Fatigue ou perte d'énergie.
  8. Auto-tort. Ceci peut prendre beaucoup de formes, y compris la coupe, cueillette, rayant ou même se heurtant.
  9. Manquer de la confiance en soi ou de l'estime de soi, et sensations d'insignifinace. Les « gens avec la dépression se sentent souvent comme ils ne peuvent faire rien convenablement, ne sont pas aimés et/ou ils ne sont pas bons à n'importe quoi, » Burkhart dit.
  10. Sensations de désespoir. « Quand nous pensons à quelqu'un qui est déprimé, nous examinons pour voir s'ils remarquent des pensées négatives au sujet d'eux-mêmes, au sujet d'autres et au sujet du contrat à terme, » Burkhart dit.
  11. Pensées récurrentes de la mort ou de suicide.

Selon Burkhart, la dépression d'enfance peut se produire à cause des facteurs externes, tels que la tension, l'intimidation ou un événement traumatique. Ou, dépression ou inquiétude peut faire fonctionner dans votre famille. Si c'est le cas, restez vigilant aux modes de votre enfant.

Si votre enfant a été diagnostiqué avec la dépression, beaucoup d'options de demande de règlement sont procurables - et elles ne concernent pas toujours le médicament, Burkhart dit.

« Un des la plupart des traitements efficaces pour traiter la dépression chez les enfants et des adolescents est une thérapie comportementale cognitive, qui regarde la relation parmi des pensées, des sensations et comportement, » il dit.

Avec la thérapie comportementale cognitive, les professionnels de la santé mentale travaillent pour aider l'enfant à contester et changer les configurations et les comportements inutiles de pensée.

« Par exemple, un enfant peut avoir des pensées négatives qui peuvent être vraies ou fausses, » il dit. « Nous travaillons à évaluer ces pensées et à aider la personne à penser plus de manière adaptative ou franchement - et à rechercher des erreurs dans leur penser. »

D'autres techniques pour traiter la dépression d'enfance comprennent l'activation comportementale - où les professionnels de la santé mentale travaillent avec la personne pour augmenter graduellement leur engagement dans des activités positives - et l'exercice.

Si votre enfant continue à montrer le modéré ou la dépression sévère, leur docteur peut les recommander prennent un antidépresseur.

« La seule voie que nous pouvons réellement déterminer le niveau de la gravité est par un bilan avec un professionnel de la santé mentale, » Burkhart dit. « Mais si votre enfant exprime l'idéation suicidaire ou le comportement auto-nuisible, c'est un bon indice que le médicament peut être avantageux. »