O exercício e a dieta podem ajudar efeitos secundários da luta da terapia da hormona em pacientes de cancro da próstata

Os homens na terapia da hormona para o cancro da próstata podem tirar proveito significativamente de bater o gym com pacientes companheiros e escolhendo mais vegetarianos e menos cheeseburgers, um estudo novo sugere.

A terapia da privação do andrógeno é uma ferramenta poderosa contra o cancro da próstata, e cada vez mais os homens estão optando para o tratamento enquanto uma disposição crescente de terapias hormona-baseadas se torna disponível.

Mas vem com um custo. Suprimir as hormonas masculinas, incluindo a testosterona, que abastecem o crescimento do cancro igualmente significa que os pacientes perdem a força e a massa do músculo e ganham a gordura. E isso põe os homens em risco de outros problemas de saúde, incluindo a doença cardíaca e o diabetes.

Mas dieta e exercício do moderado provado ser ferramentas valiosas no afastamento fora daqueles efeitos secundários na pesquisa nova da universidade estadual do ohio. O estudo aparece nos anais do jornal da medicina comportável.

“Nós encontramos que um programa detalhado do exercício e da dieta em um ajuste do grupo pode fazer uma diferença para pacientes de cancro da próstata, e a diferença era maior do que eu esperei em um curto período de tempo,” disse o autor principal Brian Focht, um professor das ciências humanas no estado de Ohio.

“Porque ganham a gordura e perdem o músculo durante a terapia da hormona, estes homens estão no risco significativo para os problemas de saúde crônicos que incluem a desordem metabólica, em um precursor ao diabetes e na doença cardíaca.”

Quando este não for o primeiro estudo para mostrar que o exercício é bom para pacientes e sobreviventes de cancro da próstata, é o primeiro para empregar este tipo de aproximação do grupo e um do primeiro a centrar-se igualmente sobre a dieta, disse Focht, também um investigador no centro detalhado do cancro do estado de Ohio.

“Nós pensamos que a aproximação do grupo é importante, porque cria o apoio social para um grupo de homens que experimentaram desafios compartilhados, e aquele pode aumentar as possibilidades da mudança a longo prazo do comportamento,” Focht disse. “Nós quisemos saber se os pacientes de cancro da próstata veriam esta aproximação como praticável e aceitável, e nós ouvimos ressoar “sim. “Abraçaram-na inteiramente.”

O estudo incluiu 32 pacientes de cancro da próstata tratados no hospital do Arthur G. James Cancro do estado de Ohio. A metade dos homens participou em um programa personalizado 12 semanas que incluísse o exercício do grupo e a assistência da nutrição. A outra metade recebeu alguma instrução primária relativa a seu diagnóstico do cancro, e a oportunidade para a educação do exercício no fim do estudo. Antes que o estudo, todos os homens estiver sedentariamente, exercitando menos do que uma hora um a semana nos seis meses precedentes.

A equipa de investigação avaliou os homens no início do estudo, de dois meses depois que o programa e de três meses depois que o programa e as diferenças significativas encontradas entre os homens que tiveram a intervenção e aqueles que não fizeram.

O grupo do exercício e da dieta considerou ganhos na mobilidade e na força de músculo e diminuições na massa gorda três meses após a intervenção, quando aquelas três medidas se moveram no oposto, indesejável, sentido para o outro grupo de homens.

Os homens no grupo da intervenção, em média, perderam aproximadamente 4,4 libras, 4 libras de que era gordo. Sua porcentagem da gordura corporal deixou cair por mais de 2 por cento. Entrementes, o grupo de controle ganhou um terço de uma libra e de quase 2 libras de massa gorda, em média. Sua porcentagem da gordura corporal aumentada por 1,8 por cento.

Similarmente, a mobilidade (medida com testes de passeio e deescalada) aumentou para o grupo do exercício e diminuiu para o grupo de controle. A força muscular (medida pelas libras levantadas em exercícios da imprensa da extensão e da caixa do pé) melhorou por aproximadamente 20 libras no grupo do exercício. Após três meses, o grupo de controle considerou pouca diferença em quanto peso poderiam levantar.

Os regimes do exercício foram costurados à capacidade de cada homem e aumentados na intensidade durante a experiência de três-mês e incluídos duas sessões supervisionadas de uma hora pela semana. Os exercícios incluíram o exercício do peso-rolamento tal como extensões do pé e ondas do bíceps, e o exercício aeróbio em uma escada rolante, em uma bicicleta estacionária ou em um instrutor elíptico.

A equipa de investigação igualmente incentivou os homens exercitar no seus próprios, pelas directrizes nacionais que recomendam pelo menos 150 minutos da actividade física um a semana e as 10.000 etapas pelo dia. Os homens no estudo não experimentaram nenhuns problemas médicos ou ferimentos sérios em conseqüência do programa do exercício.

A assistência da nutrição foi conduzida por uma dietista registrada, que desse o conselho durante sessões pequenas do grupo depois que exercícios e em breves telefonemas. Os homens foram incentivados adotar uma dieta planta-baseada e seguir outras directrizes nutritivas apoiadas pelo governo federal e pelos grupos médicos que incluem a sociedade contra o cancro americana.

“Esta não é um-tamanho-ajuste-toda aproximação. Cada homem precisa de trabalhar dentro de seus próprios limites, e cada um tem necessidades diferentes nutritiva,” disse Focht, que quer replicate a pesquisa com os aproximadamente 200 pacientes de cancro da próstata para ver se os resultados neste estudo piloto pequeno guardaram verdadeiro.

“Há um foco cada vez mais reconhecido no tratamento holístico das pacientes que sofre de cancro. Nós não somente para querer adicionar anos à vida, mas nós queremos adicionar a vida a seus anos,” Focht disse.

Source: https://news.osu.edu/news/2018/04/03/research-prostate-exercise/